こんばんは
今日もジムに行ってきました〜
理由は、、
飲み会に行きたい気持ちを断ち切るため
ぐっと堪えてジムに来ました
早く帰ることが出来たため、ZUMBAにも参加してきました
別のインストラクターさんのZUMBAは何回か受けていたけれど…今日のインストラクターさんは初めて
声で指示をするのではなく、
仕草？合図でコリオを指示されるのはZUMBA共通なのね
音楽に合わせて体を動かすのはやっぱりとても楽しい
初めてだらけだったので、ついて行くのに必死だったけれど…それでも楽しかった〜
じ〜んわり汗をかきました
慣れてきたら、もっと体を上手くいじめる方に頭を使えて…もっと汗がかけるはず
続いてのエアロビクスは先週に続き2回目。
先週は……
初めてのコリオに撃沈でした
今週はまだちょっとマシになったかも
体がちょっとだけ覚えていてくれたのが助かった
その分の余裕が、冷静さを取り戻し…
「あぁ、そこはこうなってるのね〜」
」と理解することが出来ました
やったね〜
来週からもできるだけ来たいなぁ
もっと上手くなりたいし、もっと格好よくステップを踏めるようになりたい
こういう気持ちは、講座ならではのものですよね
明日はMEGADANZ＆シェイプステップ
明後日はMEGADANZの新曲発表会
明日からも頑張るぞ〜