こんばんは！
オーガニックビューティセラピスト
岩﨑亜美です。
この週末は久しぶりに実家に帰ってのんびり過ごしました(^^)
母は、私のオススメのインソーレのローズのウォーターとオイルを使用しているのですが
とても嬉しそうでなによりです(^^)
ローズはビタミンＣやポリフェノールなどを豊富に含んでいるので、弾力のある美しい肌を保たせて、シワを減らすなどエイジングケアにも効果的です。
このインソーレのローズシリーズはとても丁寧に作られているので香りも豊か。
ローズには女性ホルモンのバランスを整える効果も
そして、
母が肩こり、腰痛がひどいとのことだったので
私の愛用というか、手放せないインソーレのリラックスバームでほぐしてあげました♪
肩こりには、植物だと「アルニカ」がオススメです！
アルニカは高山植物でヨーロッパの方では昔から登山家さんがよく使っていたそうです。
打ち身、捻挫など痛みや炎症を抑える作用があります。
筋肉の緊張をほぐす効果もあるので肩こり、腰痛にはオススメなんです。
筋肉痛にも効果的です。
加温効果もあるので、このバームを塗るとポカポカしてきます。
そしてさっき母から連絡が、、
バームをうっかり実家に忘れてきてしまったようです笑
でも、また来週帰るからまあいっか！笑
ではまた水曜日に更新します！
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