睡眠時間の変化

ここ2日、息子がなぜか夜中の2時に

おめめパッチリ。

起きちゃうんです。

そして、おっぱいあげないと寝ない。

そのうえ、3時頃眠りについたと思ったら、

起きるのが5時代・・・o(TωT )


なんだかつかめてきました


赤ちゃんの睡眠時間のサイクルは変化し続ける＝いつでも起こされてもいいように開き直る。

そうでもしないとね、5時に起こされて、また寝かしつけようと

頑張っちゃうのです。

で、寝てくれなくてイライラし始める・・・。

そうじゃなくて、もうその時点で顔洗って、歯磨いて

コーヒー飲んじゃうくらい、もう起きよう！って感じで

逆に起きちゃったほうが1日元気でいられます


今のサイクルは、生後２ヶ月後半から3ヶ月始めくらいのサイクル。

3ヶ月の真ん中くらいからは、8時～9時に寝て、

7時くらいに起きるというミラクルな生活でしたが、

それも1ヶ月だけだった～｡ﾟ(T^T)ﾟ｡


正直、このサイクルに戻っちゃったのは

体力的にもキツイけど、思い通りにはならないのが育児ですね。

さぁ、今日も2時に起こされると思って

眠りにつきます・・・。


っていうか、仕事してなくて良かった～(*￣Oﾉ￣*)