ここに住んで以来、菌の強さの違いなのか
（蚊にさされても、真っ赤に腫れてしまう始末。）風邪が流行る＝私は風邪をひいている
という方程式まで出来上がり、挙句の果てには
『ほーんと、いっつも風邪ひいてるよね～』
と言われてしまっていた。
ところが、ここ1年の間、風邪をひかなくなった
菌に慣れた（
）のかどうだかは分からないけど、自分でも驚いています
ここ1年で風邪引きそうな時期、ちょっと風邪ひきそうな時にしていることといえば
ビタミン剤を普段より多く飲む。 お湯にレモン＆ジンジャーを絞って、はちみつを入れて寝る前に飲む。 寝るときは１枚多く着て（暑すぎるくらい。）足にはレッグウォーマー＋パジャマIN （主人しか見てないし～）
いつもより２時間は早く寝る。 日中でも乾燥しない＆冷えないように水は飲まず、暖かいお茶を永遠に飲み続ける。あとはピラティスを始めたこと
と、よく歩くようにしていること。日本にいる時は全然汗をかかなかった私が、今夏は汗がよく出ました
大きな要因は、ピラティスとビタミンCサプリメントだと思うけれど・・・。
それと、日本では目で見て食べたい物があった分気づかなかったこと。（そう。ここではないの。笑）
体に足りていない物が自然に欲しくなる
パスタが食べたい
スイーツが食べたい
とかじゃなくて、苺が食べたい。 キャベツが食べたい。 みたいな
これも大きいかもしれません・・・と思っています。
