40歳までの一歩と
50,60代の笑顔
ワークライフスタイリスト養成講座
124期のAnewmeクラス
猛烈な暑さが続く名古屋！
ほんっと毎日暑すぎます
今回も白熱した講義でした。
124期は40代から60代までの
お姉さんメンバーは
「落ち着き」の中にある
「迷いと不安」から抜け出して
５回の講座で心軽やかに
最終回に輝く笑顔を見せてくれて
本当に嬉しくて胸がいっぱいです。
清水きよ美クラスを選んでくれて
私の講義に耳を傾けてくれて
時に涙を流しながら
想いを話してくれました🥺
私がバタバタと上手くいかない時にも
助けてくれた優しい人ばかりです。
↑清水きよ美クラスの「This is Me」のポーズ
優しい人が抱える悩みと原因
優しいから
人の気持ちに気づいてしまうから
人間関係に疲弊してしまうと
いう方も多いのではないでしょうか？
人を優先して
本当の自分の気持ちを我慢したり
自分が思っていることを言えなかったり
人の言いなりになってしまったり...
ワークのシェアを聞いていると
なんとなく引っ掛かるなぁと感じる言葉や
一瞬歪んだ表情から
「その言葉は、本音かな？」
「辛いお気持ち抱えているな」と気になると
もう少し深掘りするために
いくつか私から問いかけをします
「なぜ、そう思ったのですか？」
「その時はどんな気持ちだったのですか？」
「それって本心だと思いますか？」など
みなさんの言葉の心意を
聞きたくなるんです
それは、私自身も受講生のときには
まだ自分を理解できていなくて
仲間から問いかけられた言葉で
気づけたことも沢山あったからです！
悩みの奥にある原因は
年齢を重ねるごとに
深海レベルの深さにまで沈んでいるので
引き上げるのに時間がかかるんです！
本当に大切にしたい気持ちに
蓋をしていたり
辛さから逃げるために
見ないようにしたりして
本人も自分、本当の気持ちに
気づけなくなるのですよね！
長女として”親のため”に生きてきた過去
私も「いい人でいなきゃ」と
頑張ってきた過去があります。
「親のために」と
制限ある生き方をしてきたから
本当の自分を生きられないという
辛いお気持ちがすごく分かるんです！
そこから抜け出せたのは
本当の自分を知ることで
本当の自分を生きられるようにと
とことん時間をかけてきたからです
本当の自分を生きるとは
・本当の自分にまず気づくこと
・本当の自分に戻ってくること
・本当の自分を生きると決めること
ゴールは女性の自律✨
自分一人で頑張って立つ「自立」ではなく
女性らしく自分らしさで律する「自律」
自律なくして、自立はできませんよね！
それに、
女性は一人で頑張らなくていい
だから清水きよ美は
痛みを抱えながらも
頑張る「女性の自律」を
サポートしているのです。
心に届く言葉を選ぶこと
自分らしく自律し生きるために
5回目は講義の最後だからこそ
皆さんの言葉から、
その状況をイメージして
感じることで届ける言葉を選びます
↑「ちょっと待ってね、なんて言ったらいいかなー」って言ってるところ
そのときに届けた言葉で深く気づく方や、
ずっと抱えてきた気持ちに
「もういいよ」「大丈夫だよ」
「頑張ってきましたね」と伝えると
涙が崩壊する方もいらっしゃいます
涙は「制限からの解放」
それだけずっと続けてきた
ガマンに気づくこと
ガマンを卒業できるんです！
軽やかな笑顔か、重たい孤立か
子育てに奮闘しているときは
自分の自由な時間なんてなくて
私は子どもは好きだけれど
「とにかく一人でホッとする時間」を
求めていました
ですが、子どもが大きくなり
手を離れると今度は
「一人の時間をどう生きるか」
というテーマと
「旦那さんとの二人っきりの時間をこれからどうするか」
というテーマがやってきます
また、
子どもが生まれてから疎遠になる友達
社交辞令も意識して繋がる会社仲間
子どもで繋がるママ友などと
さまざまな付き合いや、人間関係を
軽やかに楽しみ笑顔でいられる人と、
悶々とする人間関係を避けて
重たく孤立する方に分かれるなぁと
感じます。私の母は後者です。
答えは自分の中にちゃんとある
ワークライフスタイリスト
養成講座で得られる
心で繋がる深い仲間！
私は、大人になってから得た繋がりが
孤立から脱出し
軽やかな人生を楽しめるようになった
大きな宝物！
こうして毎年増えていく
愛ある繋がりから
また愛が拡がっていく
それがワークライフスタイリストの
コミュニティーだと思うんです！
女性の自律だって
１人じゃ難しくても
仲間がいるからできるよね♡
どんな自分でも本音を話せる仲間がいて
できるよー！っと
応援してくれる人との繋がり
大人になってから得るのって
本当に難しいですよね？
好きなことを好きなときに
好きな場所で好きなだけする
そんな自由で軽やかな生き方働き方は
いつからだって始められる
そのスタートは、あなたが
今の自分より軽やかな未来を
望んだときだと思います。
講座では、講師だけでなく
また別の角度からサポートしてくれる
頼もしいアシスタントもいます！
↑アシスタントの理恵子さん
124期のみなさんのこれからも
本当に楽しみです！
出逢えた繋がりを
私から手を離すことはありません
これからもみなさんを見守っています♡
ワークライフスタイリスト養成講座
2024年は秋クラスの募集となりますので
もう少しお待ちくださいね。
