こんばんは
(*´∀｀*)
今日半ドンで
何回も書いてますが
半ドンで
終わった事無い😂
今日は14時半
結局買い物したりで
終わる
私の半休
暑い夏😵
夏本番
今年は中々
作らなかった
我が家夏定番の
アレ‼️
作りました
冷や汁
焼き魚のほぐし身
胡瓜に大葉
ミョウガにネギ
豆腐にたっぷりの擦り胡麻
ダーの大好きな
冷や汁
胡麻カンパチ
きんぴら
綱コンニャク
千切り野菜とカニカマの
マヨネーズ和え
牛肉と赤ピーマンの
中華風炒め物
胡瓜竹輪
ゴーヤのニンニクネギ味噌
塩昆布胡瓜
今日は
ちょっと
寂しい食卓ですが
ダーは冷や汁さえ
あればOKなので
美味しく
いただきました
夕食後は
シンク磨いたり
ご飯炊いて
一膳づつ容器に入れ
冷凍庫へ
我が家は
お米1合
マンナンライス2合
に
雑穀米2袋をブレンドして
まとめて炊いて
冷凍保存してます
必要な時だけ
レンジでチン
とても便利です
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
アミ
今日も元気です
半分ウトウト😴
しながら書いてるので
文書が
まとまりなくて
ごめんなさい
m(_ _)m
