産後うつ…

ご無沙汰してます

娘はもうすぐ4ヶ月早っw

かわいい🩷ですが疲れも想像以上

まだスーパーなどにいけないのも辛いし、色々辛く、子は可愛いが消えたいな　自殺したいな　

と思うことがあります。

なんとかマイスリーオーバードーズ＋飲酒で夜泣きは回避してるけど

もう日本イゃ

来週心療内科やっと予約取れました

気づくだけで人生が好転する　思考のレッスン [ 大石洋子 ]