こんにちは。小池あみりです。
前回の
やりたいことをするために、最初にやるべきこと！！
ご覧いただけましたか？
読まれた方から、
あみりさん、なるほど〜。
確かに、やりたい気持ちが先行して
エイ！って申し込んで結局何もできないまま
終わってしまったことありました。。。
と感想いただきました＾＾；；
そうそう、これやっちゃうんですよね〜。
エイ！って飛び込む気持ちは、
すばらしいですよ！！
でも何事も、
勢いだけでは継続できない部分も多い
だからこそ、具体的に動いていけるように
事前準備が必要で簡単にいうと今の自分を
俯瞰してみるということが大事だったりする。
さて、具体的に動いていきましょう！！
前回、
やりたいことをするために、
自分の望むワークスタイルやライフスタイルを叶えるには、
３つポイントがあることをお伝えしましたね。
✔︎１つは、やりたいことをするために"余白"を作ること
✔︎２つめ、余白を作るために〇〇を決めること
最後、
✔︎３つめは、
次回でお話ししますね。
今日は、２つ目
前回、自分自身どんな時間を過ごしているのか？
今の自分の時間の使い方を洗い出すことをお話ししました。
これ、時間だけでなく気持ち
の面でも
ぜひやってみてくださいね
前回の余白を作るは、
時間的にも精神的にも
余白を作ることが大事です。
今の自分の心や頭は何でいっぱいなのか？
ここも、しっかりみて余白を作っていきましょう。
その上で、２つ目にやることは、
やらないこと
捨てること
手放すこと
を決める！です。
物で例えて前回お伝えしましたが、
欲しい服がある、欲しい物がある。
それには、まずそれを迎え入れるための
スペースを空けておく事の大事ですよね。
これは、やりたいことを実現するためにも、
このスペース作りが大事なんです。
そのために
✔︎何をやらない、やめるかを決める
→今やっていること自分が今やるべきことかどうか？
本当にやりたいことの行動か？
やらなくてもいいんじゃないか？
✔︎何を捨てるかを考える
→もういらないんじゃないか？
今の自分に必要なことかどうか？
未来もやっていたいことかどうか？
✔︎何を手放すかを考えてみる
→誰かに助けてもらえないか？
譲れないか？
あきらめる（明らかにする）
この３つに当てはめてスペースを作りましょう。
もし、わかりづらい時は物で考えるとわかりやすいです。
新しいものを迎え入れるために、
今持っているものの何を手放す？
リサイクルする？
誰かに譲る？処分する？
こうやって、やりたいことを実現するために
行動、時間、精神的にも、
やらないこと、手放すこと、やめること
を考え同じようにスペースを確保しましょう。
そしたら、空いたスペースで、やっと
やりたいことを実現するための行動を
しっかりしていけますからね＾＾
あなたの未来が笑顔で溢れますように