お弁当用に作り置いたおかずを冷蔵庫に保存していたのですが、朝冷蔵庫が開いたままで中がぬるくなっていたので、お弁当に使うのはやめて、火を通して家で食べることにしました。
いま、目下ダイエット中なのですが、セロリは栄養価が低く、セロリを食べた分よりも消化するほうがエネルギー値が高いらしいです。
つまり、食べれば食べるだけ、カロリーを消費するということですね
ダイエット中でも食べるのを我慢したくないので、ヘルシーにがっつり食べられるメニューを研究中です
お昼は、業務スーパーで買ったセロリとアンチョビペーストで簡単に炒めたものをいただきました。
お弁当用に作り置いたおかずを冷蔵庫に保存していたのですが、朝冷蔵庫が開いたままで中がぬるくなっていたので、お弁当に使うのはやめて、火を通して家で食べることにしました。
いま、目下ダイエット中なのですが、セロリは栄養価が低く、セロリを食べた分よりも消化するほうがエネルギー値が高いらしいです。
つまり、食べれば食べるだけ、カロリーを消費するということですね
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お弁当用に作り置いたおかずを冷蔵庫に保存していたのですが、朝冷蔵庫が開いたままで中がぬるくなっていたので、お弁当に使うのはやめて、火を通して家で食べることにしました。
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