こんばんは
先日のランチは 糖質0麺 を
使ったヘルシー 焼きそば🍜
ワンプレートでした☺️
✳︎糖質0麺焼きそば
✳︎野菜サラダ
✳︎玉ねぎドレッシング
✳︎トマト
✳︎キウイ、プラム
焼きそばには スパイス を隠し味に
入れて少し大人なお味に🍜
キウイとプラム🥝
息子がだーい好きです☺️
可愛くてワンプレートにも
ぴったりでした👌⭕️
サラダにつける玉ねぎたっぷり
ドレッシングで血液サラサラになりそう☺️
これを使ったよ
デザートには ロバ菓子司 さんの
蔵いちご 🍓これが美味しい😆🙌
食欲のない日でも
たくさん食べられちゃう
組み合わせでした❤️
紀文さんで、毎月1回更新している
「amiのロカボなおうちごはん」❤︎
今回はこちらの焼きそばと
醤油ラーメンをご紹介しています😆
今月も見てくださいね❤️
ダイエット中の方も
参考にしてみてね🌸
さてさて、今日は午前病院
この絵本可愛くてなつかしー
打ち合わせでしたが暑くて
人が多くて、行き帰りで疲れました
みなさまも日射病
みなさまも日射病
お気をつけくださいね