アシュタンガヨガ再開しました。
いつもパソコンでやっていたんだけその部屋が６畳しかない。 なんとなく窮屈で嫌でした。
でリビングでやりたかったんだけどDVDのリージョンコードがあわないだろうなとあきらめてました。が
今日試しにテレビでDVDを見ようとしたら正解！！ なんとお気に入りのDVDはリージョンフリーでした～。
お気に入りのDVDとは ↓これ
広いリビングでのびのびと出来ること発見！
そりゃも～ちゃんとやるしかないでしょう～～～♪
さっそくフローでやったはいいけどひっさしぶりだったから、Inversionやったとたんに吐き気が。。。
どんだけ身体が鈍っているのでしょうか。