こんにちは、Amikoです
美しくキレイを保ちながら、
40代でも妊活を成功させる方法を、
私自身の経験をもとに、お伝えしたく、
活動しています♡
SNSを見れば
自分より、ステキで
オシャレで、キラキラしてて、
かわいい子供がいて、
自分より、お金を持っていて
給料の良い旦那さんがいて、
自分より、大きくてキレイな
家に住んでいて...
そんな、一見、自分より幸せな人は、
世の中にたくさんいます。
見始めたらキリがない。
だから、どんな時も、
特に、
心がとっても敏感な妊活・妊娠時は
人とは比べない
これは、本当に大事なことです
比べるのは過去の自分、
という話をよく聞きますが、
それもしなくていい。
あくまでも、今の自分を見てあげてほしい。
今の自分を見てみて、
何か気に入らないことがあるのであれば、
その理由を考えてみて、
どうしたら、ハッピーになるか、
探ってみよう
私の経験から、
頭や心がぐちゃぐちゃしてて
イライラしてるときは、
断捨離するといいです。
これだけで、いろんなことが解決します。
部屋の片付けしながら、
いらないものをすてる、
「いつか使う」
は、ほぼ100％ないので、
そう思ったものは、容赦なくすてる
洋服と靴の場合、1年着用しなかったものは、
今後身に着けることは、まずないので
すてるか、人にあげる（すぐに送付する）
いつの間にかコレクションしてしまう
化粧品やシャンプーの試供品、
あれは、片付けのたびに、すてる
使わなくなった電化製品、
古いドライヤーとかコテとか....
ひとつだけあれば十分！
なので、他はすてる
断捨離すると、
びっくりするくらい、
心と頭がすっきりします。
いろんな悩みがスッキリします。
解決する、とか、答えが出る、
というより
「ま、いっか」となるんです。
一体、何を悩んでいたのだろう？と。
頭や心がぐちゃぐちゃしてて
イライラしてるとき、
一番やってはいけないことは、
SNSを見ること
なぜかというと、
人と比べて
みじめな気持ちになりやすいから
デジタルな時代だからこそ、
何が本物か、なんてわからない。
だから、ＳＮＳの中の、あのステキな彼女も、
実際にキラキラして幸せなのか、
なんて、私たちにはわからない。
ＳＮＳでは、めちゃくちゃ幸せで
お金持ちでオシャレな
アメリカのインフルエンサーが
「あの頃の私は、アル中でウツで
身も心もズタズタだった」
と言っているインタビューを最近見ました。
そんなもんなんです、他人なんて。
そんなものに、心を乱されるなんて
もったいない。
他人は他人。
私はわたし。
なので、あなたはあなただけを見て
今、どういう気持ちなのか、
あなた自身に、寄り添ってあげればいい。
私、自分にも言い聞かせながら、
これを書いてます
妊活時に、メンターからおしえてもらい
人と比べない、のマインドを取り入れたことで
妊活時だけでなく、マタニティ期間も
子供を育てる今も、
人は人、自分は自分の精神で
自分がもっているもの
自分に与えられているもの
自分がおかれている環境
に、感謝できるようになりました
そうすると、
いろんなことが、すごくラクになります。
「あの人はｘｘなのに、なんで私は違うの？」
と、思わないだけで、
穏やかな気持ちを保てます。
他人とは比べないで、自分軸がしっかりあれば、
他人がどれだけ、キラキラしてて、
キレイでかわいくても、
みじめな気持ちになることはないんです
私自身、もっともっと、
自分という軸を、しっかり確立させるべく、
マインド磨き、がんばっていきます
私は、美しい人、かわいい人が大好きで、
セレブの生活にも興味津々です
そういった人たちを見て
純粋に目の保養にしたり
いろんなことの参考にしたりは、
普通にします
でも、妬む、ということはないです
自分を幸せにできるのは、
自分だけ。
今いる大切な人のために、
これからやってくる我が子のために
そして
何より、自分のために
人とは比べない
を、いつも心に♡
Amiko
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