ダイエット本格始動★

産後８か月★まだ体重も体型も戻りきってない！
いい加減本気出さなきゃヤバイですよね

てことで、今日からダイエット始動させます(笑)

といっても授乳中だから食事抜いたりはできません(T_T)
まずは食生活の見直しから始めたいと思ってます


★和食中心
★間食を減らす

間食完全にやめるとストレスたまるから
低カロリーなものを選んで
食べるようにしましょ♪



がんばるぞー



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