こんにちは
今日はお友達と近所の公園にアリの巣の研究で必要なアリの食材探しに出掛けました
アリさんは何を好んで食べるんだろうね〜
室内では量りを使って軽量の練習に取り組みました
フリータイムでは指風車を上手に回していましたよ
お友達が無事に帰ってきたところでプログラムです
今日は運動プログラムでみんなでせーの
を行います
先ずは足首や肩をしっかりストレッチして準備運動
その後、ペアのお友達と向き合い「せーの
」の掛け声で立ち上がります
さぁ〜いきますよ〜
せ〜の
お友達と息を合わせて動きを揃えます
脚や腕にもしっかりと力を入れる必要があるのでバランス感覚や下肢筋力アップにも繋がります
2人組みから6人組みに人数を増やして、立ったり座ったりしてみますよ
せーの
頑張って〜
他にも扇の形を二人で挑戦
それから背中合わせで立ったり座ったりもしてみました
誰かと息を合わせるのは簡単そうで難しい〜
お友達や先生と声を掛け合いながら様々な動きに挑戦していました
最後は背中合わせでボール運びリレーをしました
こうして沢山身体を動かしました
一週間、みんなよく頑張りましたね
週末はゆっくりお過ごしください