今日も呑ま呑まイェイ♪

きょうも飲んでしまいました！！

地元に帰ってきてから毎晩・・

今日は一件目の飲み屋であいのりをオカズ（？）に

呑んでおりました~

ヒデ・・びっくり意外な展開。

あいのり応募してみようかってトモダチと盛り上がっちゃいました★

そうそう、ＮＡＮＡがかなりみたぃです！！

誰を誘おうか悩んでます・・

モトカレもいきたいっていってたけど、女の子同士のほうが

いいかなって気もしたり☆

二件目の飲み屋ではひたすらコイバナをオカズに飲んでましたっ！

女の子はぃっぱいネタをもってていっしょに呑むとたのしいです＾＾

気になる人、いい感じの人、元彼、店長、先輩・・＠＠＠。

沢山話す人がいて困っちゃいますね。

あたしはきょうは聞き役でしたが・・

女二人で飲むのは大好きです。

地元に帰ってくると夜中遊ぶ場所もない田舎なのでひたすら

呑み語ってます。

かなり生きがい！！

就職して地元を離れるのがつらいこの頃・・

職場でもいい呑み仲間が出来ると良いけど、

どうやら女の子は１０：１の割合でかなり少ないらしい・・

シンパイです。。。　　　（＞＜）

サイキンの女子大生事情？！

最近恋のことを書いてなかったので久々にかいてみます。

といっても友達の話中心ですが・・

サイキン浮気相手にされてた友達が彼女に

昇格しました！！よかったです☆

はまっちゃいけないとわかってても、はまっちゃうと

どうしようもなくてセツないってわかりました。

サイキン不倫相手になっていた友達が本当に不倫に

ハマリ気味です。

でも奥さんと別れて欲しくないらしいし、かといって浮気するような奴は

信用ならない。でも好きみたいです。

複雑だなぁ・・　恋愛って好きって気持ちが大きくなっちゃうと

周りのことみえなくなっちゃうからこわい。

でも、好きってきもちは抑えきれないですよね。

私は熱しやすく冷めやすいかもしれない。

だから恋愛するのがこわい！

新しい彼氏を作る勇気がない・・のかな。

このまま待っていてもいい人にめぐり合える可能性は

ないかもしれないけれど、つい待ってしまいます。

このままモトカレとずっと一緒にいるほうがラクなのかなとも

おもっちゃうし。

でも結婚してから「もっと遊べばよかった」と後悔している

友達もいます。

だから今のうちに遊んでおいた方がいいのかな、ひとりで

好きなことを沢山しておいた方がいいかな？！とも

思います。

人間が人生のうちに三度（二度？？）来るという、モテ期ゎ

いったいいつくるんだろう！！

それがわかればいいのに・・（ほんとにくるのかな？！）

去年の夏は人生で最高初めて二人の人に告白されました。

ｿﾚが今のモトカレです。

でも自分から告白したことない・・

女って愛される方が幸せというけれど、

自分で捕まえに行くのと捕まえられるのどっちが

幸せなのかなぁ

（Ｔ、Ｔ）・・恋愛ってムズカシイ。

ひさびさの運動と鶏肉っ！

今日は高校卒業以来ひさびさのプールに

いってきました～～！

何を隠そう私は泳ぎがかなり苦手！！

でも今日はひたすら平泳ぎとウォーキングを

一時間半やってみました・・

小さい健康ランドだったのでプールには誰もいなくて

かなり快適★

むちゃ遅い平泳ぎをして酸欠っぽくなったところで

温泉へＧＯです（＾＾）/

サウナで10分、温泉20分、

ごくらく～～　　（～。～）

しかし今日の夜は焼き鳥屋さんで飲み会！！

しかも一緒に行くメンバーは食べる食べる！！

「軟骨とささみ抜かしてメニュー全部クシ四本でっ★」

ってかんじでよにんでがっついちゃいました～＾＾；

鶏肉だからまだヘルシーだけど、何事も食べすぎは・・ねぇ。

そしてかなり酔っ払い。

しかも明日も飲み会！！

このごろ自分まずいです・・

明日もプール行かなきゃかなぁ　　（ーー；）

めざせ！！

運動＞＞食べる量

旅行中に食べたもの。

一週間、関東で食べたものを思い出して

書いてみます。

おそろしぃ・・＞＜

題して、「コレで私は１ｋｇ太った！」とか・・＾＾；

27日　　朝：アロエヨーグルト、黒酢　

　　　　　昼　：ランチセット

　　　　　　　　（フォカッチャ、ミネストローネ、サラダ、白身魚のムニエル）

　　　　　夜　：メキシカンタコス、ジーマ

　　　　　夜中：豆サラダ、黒酢、とろろ定食

28日　　昼　：りんごヨーグルトドリンク、ラーメン

　　　　　夜　：メキシカンタコス、アイスココア

　　　　　夜中：アボガドサラダ、ソフトタコス、クランチチョコ

29日　　昼　：クレープ、青汁ミックス、メロンパン

　　　　　夜　：カクテル5杯、串焼き、サラダ、豚キムチ、玉子焼・・つまみ沢山！

30日　　昼　：えびちりまん、ソフトクリーム、タピオカココナッツミルク、ゴマ団子

　　　　　夜　：黒酢、サバ塩定食（ご飯、豆腐、サバ、味噌汁、漬物）

　　　　　夜中：カクテル3杯、塩辛、シーザーサラダ、カルパッチョ、つまみ沢山！

31日　　昼　：杏仁、黒酢、チキンベーグル、ヨーグルト、スープ

　　　　　間食：ケーキ

　　　　　夜　：かにクリームパスタ、ジェノバピザ、抹茶ティラミス

　　　　　夜中：カクテル4杯、サラダ、串焼き、鶉玉子揚げ、アイス、つまみ沢山！

1日　　　昼　：ラーメン　　

　　　　　間食：アイス、プリン

　　　　　夜　：ウーロン茶、アボガド黒酢冷やし中華

　　　　　夜中：お茶、キットカット

ダイエットしてる人の食事じゃないなぁ・・

ぜったい忘れてる間食も沢山ある！

しかも夜中たべすぎでしょ～～呑みすぎだし。

朝12時におきて４，５時に寝る生活が続いてたせいかな・・

いっぱい歩いたけどその分おいしそうなお店をいっぱい見つけちゃって。

誘惑の多い旅行でした・・

この分のお肉を取り除かなくちゃ！！

ちょっとカロリー高いかも・・

いまハマっているのはセブンイレブン？の豆サラダ！

１０５円だけどなかなかおいしい～～

ローフードって最近日本でもはやってきてるのかな？

野菜中心のお料理で、お豆はそれにも欠かせないらしいです。

健康によくカロリーも低い。けど、豆を料理するのは面倒ですよね。

そこで百均で見つけた缶詰のビーンズミックスにマヨネーズと

塩コショウでおいしい豆サラダができちゃいます！

マヨネーズはカロリー高いから控えめで・・・

これにレタスとか野菜いっぱいサラダにすれば満腹感が☆

あとアボガドはカロリー高めの野菜だけど、やめられません。

レストランいってもアボガドと名前の入ってる料理を頼んじゃいます。

アボガドサラダはおなかいっぱいになるからおすすめ～＾＾ｖ

アボガドディップはつぶしたアボガドとレモン汁、塩コショウ、マヨネーズ

で簡単に作れて、それをぶつ切りアボガドやゆで卵とまぜて食べてます。

カニカマとかいれてもおいしいし、じゃかいもゆでたのも合います！

でもカロリー低く抑えるなら枝豆もあえるとか。

私はアジアフード系がすきなので、そのなかでもカロリー低めの

タコスとかよく食べるようにしてます。

かわもうすいし野菜いっぱい食べれるし。

鶏肉もほかのお肉に比べればヘルシーかな？！

とか思いながら・・

関東に旅行に言ってきて、冬以来会ってなかった従姉妹にも

ヤセたね～って言われたのでちょっとがんばったかいがありました★

とりあえず来年の春までにはー５ｋｇ！！がんばぁるぞ～っ＠

でも冬はチョコが恋しい季節です・・

＆身体が勝手に脂肪蓄えやすくしちゃうから、あったかくしてないと・・

下はちなみに大好きなオムライス食べかけ。

オムライスの中身をご飯とお豆にしたり、春雨（？！）

にしたことがあります。でも一番はやっぱりガーリックライス・・

ガーリックバターなんてもってのほかですよね。

冬は誘惑がいっぱいで困るーー（ＴｏＴ）

ビバ☆関東

一週間サボって関東へ旅してきました～

いやー食べた食べた！！

毎日外食です。

帰ってきてかなりどきどきしながら体重計に・・

そしたら旅行いく前より案の定１ｋｇ増えてました。

思ったより増えてなかったかなぁ＾＾；

従姉妹と食事したときもミンナがタコライス食べてるときに

我慢して（ほんとはかなり食べたい！）一人で黒酢冷麺とか

食べたり・・　どっちも炭水化物だけど。

少しでも低カロリーに抑えようとしたんですけど、だめでした～（；。；）

ラーメンに目がない私は横浜いったらラーメンとか、有名ラーメン店

とかすぐ入っちゃって。

しかも横浜中華街とか有名なレストラン街いきまくりでした。。

これだけおいしいもの食べてくればメリハリつけて今日から

質素な食事に変えられるかな・・とおもいきや、

明日から実家に帰省するのでおいしい三食手料理が待ってる・・

そういえば、ナンジャタウンはサイコーでした！

今は日本各地のアイスクリーム博覧会とシュークリーム畑と

ギョーザ、プリン展をやっていて、目移りしちゃいました。

ここまでせっかくきたからには記念に食べてかなくちゃ！の

衝動にかられて・・

アイスは日本発の鉄板でこねたやつとか、プリンは高級な

やつとか、、　とにかくたべちゃいました～～。

（＞＜）　

　しあわせ～　）＾。＾（

私の従姉妹はやせとぽっちゃりさんの姉妹です。

やっぱりヤセ姉の方はすぐおなかいっぱいになるらしく、

しかも胃下垂らしくてうらやましい・・

二人ともかわいいからかなりモテモテみたいですが。

やっぱりちょっとくらいぽっちゃりしててもかわいくって

性格よかったら女の子はもてますね。

自信を持てばなんとかなる！

ある程度なら・・

でもやっぱりきれいになりたい願望は持ち続けます。

細くなくていいから、目指せキレイなラインの身体！！

Ｂ．Ｗ．Ｈ サイズ！

今週のロンブーで「彼女のウエストサイズ知ってる？！」

クイズやってましたね～！

あれはかなり共感できる内容でした！

彼氏に彼女のウエストサイズはどれくらいか予想してもらって

実際に彼女のウエストを測っちゃうという企画。

おそろしい～～！

その日ちょうどあたしもスリーサイズを計ってみた

日だったので興味津々！

モトカレとテレビにくぎづけでした。。

やっぱり男の方は彼女のウエストサイズに理想を持って

るんですね～～

あんなに細く見えて、彼氏は５８ｃｍ予想なのに、

実は６４ｃｍ？！みたいな。

パンツのサイズの５８ｃｍって実際はどんな人がはいて

るんだろう・・

そういえば、やせたらパンツも前ははけるのが

あまりなかったのに、（下半身が特にやばいので・・）

いまはＭサイズでもたま～に履けるのが・・！！

でもウエストは６０代中～後半です。

現実は厳しいもんです。

でもあれで世の中の男性の女性に対する理想の

プロポーション像の夢が少し現実になったのではないか！？

とも思ったりして。

癒される映画をさがせ～！

最近クレヨンしんちゃんの映画にはまってます！

きっかけは車の移動中にＤＶＤ見るかってかんじで

シャレで借りたんですが、これがおもしろいのなんのって！

今では全部制覇しちゃいました～＾＾；

アッパレ戦国大合戦というしんちゃん映画。

これはホント号泣もの・・

最近号泣した映画といえば、「僕の彼女紹介します。」

「猟奇的な彼女」もだいぶ泣かせますが、こっちは

涙で画面が見えなくなりました～！

「せかちゅう」とか「今会い」みたいな邦画も大好きだけど、

韓国ドラマもやりますね～！！

食わず嫌いせず、見なきゃわからないもんだな～とおもいました。

今日は「マイボディーガード」を借りてきてこれから見る予定。

ちょっと「レオン」見たいな感じっぽかったので、

かなり楽しみ☆

これからも癒される映画をさがしていこうとおもいます～～＾＾

癒されるって、見て幸せになれる映画かな！？

いいことがあると。。

就職決まりました！！

のでブログちょっとさぼってしまいました～

今日が合格発表日なので、ここ最近

生きた心地がしませんでした・・

なんにせよ、第一志望なのでかなり浮かれ気味です＾＾；

そして最近肌の調子もいいし、体重も増えてない！

（へってるわけじゃないんだけど・・）

今は５３．４ｋｇとかその辺です。

や～なんか、おととい昨日にかけてケーキ５個（！！）を

二人で半分こぐらいの勢いで食べていたので

びっくりです。

これは夜の腹筋のおかげか、あるいはあまり食べない

モトカレと一緒にいるおかげか・・

とにかく、ケーキを食べるから夕食控えたのが原因かな。

あまいものをたべるときはご飯としてたべる！

ことにしてからなかなかいい感じです。

でもあさってから一週間くらい、関東に遊びに行って

まいります☆（一人旅～～）

横浜レゲエ祭！！

江ノ島の海！！

池袋！

１０９！

と田舎娘のあたしには、夢見心地な世界へ・・！？

浮かれすぎないように気をつけなきゃ。

大学に行って急におしゃれさんになった妹と

買い物しまくりツアー！！

なんかもう今日のあたしはハシャギ気味です \（＾ｏ＾）/.・。

昨日のご飯

昼食：ケーキ、ポテトサラダ、豆腐枝豆コロッケ、

　　　　うな重（ふたくち）、メンチカツ（ふたくち）

夕食：黒酢、サーモンサラダ、ケーキ１．５個

誰かと一緒に食べると、いろんな種類のものが

ちょっとづつ味見できていいですね☆

フランス料理みたいに多種少量みたいのって

ダイエットにいいのかな！？

そして夜は、美容院行って髪を明るくして、

犬夜叉を読んで泣いてました・・

ハマったぁ！

今日のご飯は

昼食：春雨付け麺、四種の豆のグラノーラ、ゆで卵

　　　　　春雨は一気にゆでちゃったのであまりがいっぱい

　　　　　あったから今日はつけ麺風。めんつゆ：水＝４：１

　　　　　ぐらいにして、酢大２、レモン汁、にんにくすりおろし

　　　　　とバジルを軽く混ぜて食べました。

　　　　　すっぱくてうまい・・！！あつあつでもいける！

　　　　　キノコとピーマンとねぎを入れてみました。

夕食は白身魚の蒸し焼き予定～～！

スキなもの！

ダイエットの敵☆

今ハマってる甘いものシリーズ！！

・プリン・・　なめらか派！パステルのプリンとかすき～

・スタバのホワイとマカダミアクッキー！！

　　　スタバ遠いからまとめ買いしてきちゃいます・・

・ビックリマンチョコ・・　復刻版シール集めたり＾＾；

・ティラミス・・　無印良品の手作りキットが牛乳だけで

　　　作れるし、やすくて量いっぱいできてスキ☆

・シュークリーム・・　ふわふわカスタードにハマった！　　

　　　前はカスタードクリーム嫌いだったのに・・

・モンテールの手巻きロール・・　コンビニの☆

いっぱいあるなぁ～

こりゃなかなかやせなぃワケだ　（ー。ー）

そして・・きれいになるぞ～ｐ（＾＾）ｑ　美容計画☆

・よるご飯以降は食べない！

・あご下のお肉をつまんでチェック！　＾＾；

・鏡でお風呂上りの全身チェック！

・雑誌でモデルさんをチェック！

雑誌って毎月何を読むか決まってません・・

いろいろあるけど、昔の名残でＥＧＧとかは

立ち読みしてるかも＾＾；　妹のｃａｗａｉｉ借りたり。

でもさすがに最近大人め雑誌を読まなきゃ！と思って

Ｓｃａｗａｉｉとかｎｕｔｓ、ＢＲＥＮＤＡから、ＣａｎＣａｎやＶｉＶｉへ

チェンジ～

しようと思ってますが、、毎月何も買ってません。

たまに立ち読みするぐらい。

何の雑誌がいいんだろぅ～～！？？

いろいろあって迷っちゃいます。

きれいなモデルさんを見ると、ダイエット意識が

高まります！

昔は１０ｋｇ太ってました！見たいなモデルさんを見ると、

特に。。

がんばろうって気持ちが・・☆

今日は朝食ひさびさ作りました～☆

早起きひさびさだから＾＾；

朝食：味噌ダレ春雨、シーザーサラダ、桃ヨーグルト、黒酢

　　　　　味噌ダレはゴマと味噌と酢と砂糖で簡単☆

昼食；枝豆とロブスターのリゾット（２５０カロリー！）

　　　　バランスメイト（野菜味）、黒酢

夕食；玉子豆腐、みたらし＆あずきもちデザート

間食；チョコクッキー、マンゴーココ

お菓子がとまらないよ～～（・　・、）