発酵食品のある生活

こんにちは✨

皆さんは腸活など日々されていますか？？

私は毎日できるだけお味噌汁は

飲むように意識しています😊✨

冬になると母が甘酒を作ってくれるのですが、

自分で作るとなるとハードルが高くて💦💦

ヨーグルトメーカーがあると

簡単にできるとのことで！！！

そして、低温調理もできるようで、

日々の生活であると便利だというお話を聞きまして…

ヨーグルトメーカーを購入することに🫶🏻🫶🏻

こちらのガラス容器をさっそく購入しました😊

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皆さんおすすめの腸活がありましたら

教えてください✨

ではでは