ルミナリエ☆

先週末、ルミナリエを見に神戸へ

学生の頃、実習地が全て兵庫でした。

特に姫路の方は永住したいぐらい好きでした。

本当は就職したかったけど、家庭事情やらで…

だから、憧ればかりは募るばかりです。
で、ルミナリエ。

学生の時、実習終了後の翌日、同じ病院に来ていた他校の人見に行ったのが初で、どっぷりハマりました

気付けば、21から、ほぼ毎年行ってます
。22の時だけ行ってないかな。

かれこれ、今数えたら5年連続で見に行って事に気づきました。
ちょっとびっくり

なんか信じられません。
私も年を重ねてきましたね。しみじみ。
いつ見ても感動します。
街が更に明るなります
会場は尚更明るい
市役所から見ると、宝石箱みたいです

今年は灯りのついていない、会場も見ました。
全く印象が違うし、実は三宮駅とかなり近いと実感

今年は記念にワインと、ルミナリエのオルゴールまで購入
ワインなんて今まであったのかな？

今年こそは点灯が見たかったですが、見れずでした

気付いたのは、早い時間帯が寒くなくていいと気付きました。

当然の事かもしれないけど、発見でした

来年も行きたいです

赤ワイン

今日午前中は認知症の研修に参加。

講師の山口晴保先生と高橋幸男先生。

とてもためになった。

認知症予防にはライフスタイルが大きく影響しているとのこと。

予防に関して、食事面は腹七Or八分目、青魚、赤ワインなどがよく、今地中海料理が注目されているらしい。豆やオリーブ油もいいらしい。
私生活では、有酸素運動が効果的。
半年エアロビをした人の脳は大きくなるらしい。
ちなみに、自身の意志で始めないと、意味がない様子。

山口先生の施設では、徘徊のある人は街のパトール、収集癖のある人はゴミ拾い、健忘の人はとにかく動けとの事。
子供のしつけ(子供に注意をしてもすぐに忘れるため、再度注意する)。

なんと、理にかなっていると思った。
その人の能力を止めるのでなく、それを上手く利用するなんて

あと、認知が入ってきたからとやりがちな、漢字や計算ドリル。
あれは、誉める人がいてこそ、意味があり、で、なければ意味がないとの事。

その他は割愛するが、かなり勉強になった

で、午後からは友達とラウへランチ

やはりラウは美味
建物もかなり洒落ており、リラックス出来るし、店員さんの接客もかなり良いから、居心地がよく、話も弾み、根が生えてしまう(笑)

結局、四時間半ぐらいいたらしい(笑)
夜の部が始まっていた

素敵な時間を過ごす事が出来大満足

有意義な１日でございました

一畑

朝から一畑に行ってきました。

一応お目当ては、堂島ロール

１０時過ぎに到着し、すでに行列

最後尾に並ぶと、整理券をもらいました。

なぜか、彼氏がチケットを２枚(私の分も)もらってました。

ラジオで、１日200本限定で、１１時には完売と言ってましたが、今日は店を１０時４０分頃に出ましたが、通路に完売の看板が

人気ですね
さすが、2010年、モンドセレクション…受賞
何賞か詳しくは忘れました(笑)

ちなみに、さっき食べました

クリームは牛乳のお味がします。
スポンジより、クリームの割合が多いので、少しで満足です。



もちろん、開けた一本は２人で、半分ぐらいしか食べれず
一本は手付かず

友達にあげようと思います

ちなみに、他にも名古屋の手羽先と、どこかの海鮮饅を買いました

手羽先美味しかったです

みなさんも、ぜひ一畑へ