また私は、自分を ”可哀想な人” という幻想を自分で作り上げて、ストーリーにのまれていた〜！
ウチの夫が、今年に入ってからずーっと忙しい。
リモートワークで自宅にいるけれど、ご飯とちょっとした休憩の時しか顔を合わせない。
帰宅した玄関先で「忙しすぎて、頭狂いそう」とか言う💧
一緒に買いに行こうね♪と約束している私の欲しいマグカップとお皿を、３ヶ月経過していつ買いに行けるか分からない。
ちょっと前まで、夫がどんなに忙しくても私は楽しく過ごしていた。
でも、昨日急に私は、”夫に放っておかれている” 可哀想な自分という幻想を作りだして、それがリアルだと思い込んだ。
なんか自分で落とし穴掘って、自分でハマった感じ〜
これ、たまにやっちゃうな
夫の業界は、私がいたIT業界とは商習慣が異なり、それが一因でめちゃめちゃバタバタしている。
大きなプロジェクトでも担当者は一人で、代わりにやれる人がいない。
まぁ、IT業界でもプロジェクトに入ってしまうと担当者が抜けるのは厳しいけど、とりあえず同じスキルを持っている人はいるので（大きい会社だと）代替えはきく。
鬱になって戦線離脱する人が一定数いるから、そういう状況に慣れている
私は自分の気持ちに素直（感情を抑えられないとも言う）なので、すぐに出す。
「散歩に行かない？」と誘う夫に、「あなたとは一緒に行きたくない」と言ったら、めっちゃ怒られた
まぁ、いつもは用事がない限り、夫の散歩のお誘いに私は一緒に行く。
ここ数ヶ月、夫を拒絶するような言動を私はしてこなかったし。
私の中には、”なんでそんなめちゃめちゃな働き方するんだよ！” 、”これじゃあシェアメイトだ” 、”私のこと放置しすぎだろ” などなど、夫にたいする怒りが渦巻いた。
それは５年前に、不妊治療して流産する前後も、ずーっと言っていたセリフだった。
ドロドロ韓流ドラマを自作自演して、可哀想な自分を熱演しているなーと後から笑ってしまったけど、怒りが湧いている時はそんな風に考えられない。
あいつ（夫）また働き過ぎて私をないがしろにしているよ。
もう、離婚だな。
いつまで、こんな働き方するんだよ。
長生きできないね。
↑こんな感情がドロドロのぐるぐるで、ヘドロみたいになっていた。
でも、私はこの感情を数年前にお腹いっぱいに味わい済みだった。
もう分かっている展開のドラマを、何回も見られないでしょ？
ここ２・３年、ずっと生きるための学びをしているのに、また人の状態に引っ張られていた私。
真未さん オススメ『神聖に生きる』に、いつまでも本を読んで学ぼうとするのをやめて、生きている中でプラクティスしなさい、みたいなことが書いてあった。
yukari先生 も、マットの上でのヨガも大事だけど、それ以上に "Off the Mat" でプラクティスするのが大事って言っていた。
ついつい人に引っ張られるクセが抜けきらないけど、短い時間でそれに気づけるようにはなったかな。
自分の中心がずれた時、私は真未さんのインスタライブ瞑想をする。
アーカイブがあるから、やりたい時に瞑想できるんだ♪
まだ、自分だけで深く瞑想するのは苦手だから、ガイドしてもらえると楽ちんに自分を整えられるよ🌿
*『神聖に生きる』は、amazon unlimited で読めるよ
私の激推し、真未さん のmami's club ♪
インスタでライブ配信（月・水・金、９時半〜）してくれて、カードリーディング・瞑想・本をベースにワーク、と盛りだくさん❤
アーカイブがあるから、自分の今の状態に合わせた瞑想が選べる！
オンラインでのシェア会も、月４回。
一緒に学ぶ仲間と、日々の気づきや感じることをシェアするよ。
ひとりじゃないって、心強い
一人でやりたい人なら、一人でもできる。
