40代体操初心者、バク転練習中ですが全然とべません。
肩痛めてたのも快方に向かい、
股関節やももの負傷も痛くなくなり、
後ろへ飛ぶ形も良くなってきた。
…ですが、
とべません。
何なの！？私の体！？
あとはジャンプだけ。
蹴ったらいい。
と、言われるのですが、
全然とべてません。
とにかく跳ぶ練習をしとけば良くなるのか！？
何か筋トレで良くなるなら、やりこむ気はあるのですが
何が足りなくて跳べてないのか…
最近は、補助者の足に乗らせてもらって、
飛ばしてもらってる、という感じ。
なかなか上達しなくて悔しくて悔しくて。
情けなくなってきました
トシだから、毎日バク転やりに行くのも違うと思うし(多分痛める)
何かポイントを外してるのかな…
無理なんだよ、という答えじゃない答えを
探し中です。
「これで跳べるようになったよ！」情報モトム！