なんだか色々言ってきた
ぐるぐる考えて、落ちて悲観して
しんどい日々を経て
そうはいっても生きていくわけで
明日も来るし止まれない
ただやり過ごしてもいい
ただただ今日を終える、それだけを全てにして良い
それが出来ただけで本当よく頑張った
本気でそれで良い
今はそれでいい今は
だから、罪悪感持たなくて良い
あとからその分回収できる
今は成長とかいい、より良くとかいい
続けること自体が価値になることもある
そういう日々も大事
心潰さない選択が駄目なはず無い
どう過ごしても同じ一日
やれることやって後はどうにも出来ないことで病んでも
何にも変わらない、意味ない苦しいだけ
どうやって今を越えていくのか
どうやって今生きてるこの日々を
人生として捉えるか
思考して、調べて、行動して
模索してやってきた
もっと肩の力抜いて
ただただ味わうそんな時があっていい
嫌とか苦しいとかあるよ
でも、今の最善だと思ってる
それなら乗り越える
日々の小さい不快を一つ一つ解消する
そうやって改善していく
受け止め方も変える努力をする
まず気付く
意識する
それでいい
自分が心地よく過ごせる時間を少しでも増やす
少しずつそんな時間を増やす
それが大事
めちゃくちゃしんどかったけど
そこにたどり着くまで鬼の葛藤があったけど
でも、私は今ここにいるわけで
折り合いつけて、自分の心も体も守らないと
だって私の人生だから
諦めたり、投げやりにしたくない
楽しい時間増やしたい
余裕を持ちたい
長い目で見て今という日々も
何某かにはなると思う
行動していくしかない
だから、笑顔で過ごすために
頑張りすぎないように気をつける
放っといても勝手に頑張ろうとする
そういうタイプだから
今の知る限りの最適解だから
しんどいけどやる！
タダでは転びません私