名古屋市東区で「激疲れ」アラフォー女性のお手伝いをしている佐々木です。
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昨日は守山区生涯学習センターで腸もみお茶会をしました。
参加して下さった皆さんありがとうございます。
ファスティングトレーナーの山北ゆかさんから酵素や玄米のお話を聞いて食事の大切さを改めて実感。
腸のお話もたくさんして下さいました。
だから私の説明は必要なしという感じでしたが、私からは自分でできる腸もみをお伝えしましたよ。
自分で毎日できるところが腸もみのいいところです。
腸を知ると自分の体調、心まで知ることができます。
終わった後はみんなでおしゃべりタイム。
山北さん手作りの玄米入りのケーキ美味しかった～。
そのあとは皆さん色んな情報交換をしていてとっても楽しい会にしました。
参加して下さった方からは
「期待以上でした！」との喜びの声を頂きました。
定期的にイベントができる訳ではないですが、また開催できればと思います。
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エステティックサロンamie
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◆場所 愛知県名古屋市東区砂田橋 自宅サロン
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