皆様こんにちは。
たるみ・肩こり・便秘はおまかせ！
名古屋市東区のたるみ解消エステ「amie」の佐々木です。
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今日はクリスマスですね！
昨日のイヴや今日は皆様パーティーをしているのでしょうか。
私も先日家族でお祝いしました。
毎年楽しみにしているクリスマスケーキ。
ひゃっほーい！
とてもかわいい！
キャラメルシフォンのケーキはとても美味しゅうございました。
今の時期はクリスマスだけではなく、忘年会や年末年始のイベントなどでたくさん食べますよね。
その時の腸はどんな状態か知ってますか？
腸は・・・
超忙しいんです！（ダジャレかいな！）
でもこれ本当。
腸は消化・吸収・排出のために常に働かなくてはいけません。
私たちもずっと働くと疲れてしまいますよね？
腸も同じ。
腸が働きっぱなしだと私たちの身体の疲労回復も遅くなります。
最近私もたくさん食べる機会があるので正直身体の疲れが取れにくいと感じます。
不要なものは貯めない！
そして出す！
だから出来る日はほぼ朝断食してます。
絶対朝断食している時の方が身体が楽なんです。
腸を休ませてあげて下さい。
腸楽セラピー® もさらに腸の働きをよくするので本当におすすめです。
これからの時期皆様も気をつけましょうね。
お読み頂きありがとうございました。
たるみ・肩こり・便秘はおまかせ！
名古屋市東区のたるみ解消エステ「amie」の佐々木でした。
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