皆様こんにちは。
たるみ・ほうれい線・肩こりはおまかせ！
名古屋市東区のたるみ解消エステ「amie」の佐々木です。
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ちょっと更新が滞っていました。
ごめんなさい。
今日はタイトルにあるようにコーヒーのお話をします。
お客様でもたくさん飲まれる方がみえるのですが、実はお肌にあまりよくないんです。
コーヒーに含まれるカフェインの作用により、自律神経の中の交感神経を刺激します。
この交感神経が優位になると胃腸の働きが低下し、脳や筋肉にエネルギーを使ってしまうのです。
胃腸などの粘膜が弱いとお肌が荒れ、たるみも起きやすいと言われています。
またカフェインを取りすぎると、利尿作用があるので身体の水分調節に必要なカリウムまでも尿と一緒に排出されます。
その結果むくみやすくなるのです。
そのむくみもそのままにしていればたるみの原因になるのです。
毎日たくさんコーヒーを飲まれる方は少し控えて違う飲み物に変えてみてはいかがでしょうか？
私は元々コーヒーを飲まないのですが、最近はハーブコーヒーなども売ってますよね。
これはノンカフェインなので身体にもお肌にも優しいです。
夏は汗もかくので普段よりもむくみやすいです。
身体に取り入れるものを上手に選んでたるみレスを目指して下さいね。
お読み頂きありがとうございました。
たるみ・ほうれい線・肩こりはおまかせ！
名古屋市東区のたるみ解消エステ「amie」の佐々木でした。
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