『GGGプロジェクト2023』横須賀公演(o^^o)

いつもご愛読ありがとうございます

週末から

週明けにかけて

台風7号接近中〜

お盆の帰省を

直撃しそう

毎年

8月15日に行われている

地元河川敷の花火大会は

早々に中止を発表、、、

コロナ禍の3年間と

その前年も台風の影響で

中止なので、

今年で5年連続の中止

つまり、

令和になってから

一度も開催されていない。。。

台風7号は

花火大会を奪うより、

この

肌に分厚くまとわりつく湿気を

ぜ〜んぶ

掻っさらっていってくれ〜

昨年今頃の

『NHK バレエの饗宴2022』

開催日も

台風に見舞われて

足元ドロドロで

帰ってきたんだったゎ、、、

今年は、

数ヶ月前から

チケットを購入して

楽しみにしていた、

『GGGプロジェクト』

(Great Galloping Gottschalk)

@横須賀芸術劇場〜

新国立劇場バレエ団や

NBAバレエ団ほか、

国内外で活躍している

ダンサーが集結した

カンパニーですが、

見どころは

なんといっても

第1部

『ガチョーク讃歌』

米沢唯さん

×山口浩輝さん/藤島光太さんによる

"バナナツリー"

『ガチョーク讃歌』

振付家

リン・テイラー・コーペットが

アメリカン・バレエ・シアターのために

振り付けた作品、、、

コミカルあり、

シリアスあり、

アクロバティックあり、、、

レッスン中に流れてくる

耳馴染みのある曲ばかりで、

楽しい作品

第２・3部は

『ガラ・コンサート』

新国立劇場バレエ団

小野絢子さん×福岡雄大さんによる

“ジゼルAct.2 パ・ド・ドゥ"

ふわ〜っと浮いて

ゆらゆらと宙を彷徨う、

無重力の亡霊がお見事

ワイヤーは

一切使用しておりません

これはぜひ

全幕で観たいかな

バレエ芸人

松浦景子さんの

"フェアリードール"

『人形の精』

おもちゃ工房で繰り広げられる

真夜中のおもちゃたちの舞踏会

夢落ち系バレエ。。。

他、

ドンキやタリスマン

菅井円加さんの

シェヘラザードなどなど、、、

豪華ラインナップで

大満足

19時開演から

たっぷり3時間のガラ公演、、、

遅くとも

21時には終わる

コロナ時程に慣れてしまったので、

主催者側のご都合も

おありでしょうが、

今までくらいの時間に

終わってくれると

とても助かるのですが。。。

コロナ5類移行から

3ヶ月、、、

いろいろなことが

コロナ前に戻ってきたと共に

コロナ感染者も増え、

加えて

水分・塩分を

充分に摂れず、

"コロナ+熱中症"に

陥ることもあるらしい。。。

コロナ5類移行前には

罹らなかったのに、

最近になって

罹ってしまった方も、、、

4年ぶりの

マスクを外した夏ですが、

気を緩めていいわけでは

なさそうですね。。。

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バレエ界で世界的に流行りのやつ、、、♪( ´θ｀)

いつもご愛読ありがとうございます

最近、

SNSでよく見かける

バレエ振付動画

『Pas de BALANCHINE』

お家で、

『ひとり de BALANCHINE』に

挑戦してみた、、、

終わってみれば、

いつどこで負ったかわからない謎の傷が

2ヶ所ほど

"お家 de BALLET"は

充分なスペースを確保するか、

半径50cmから出ないか、、、

広いところで

みんなでやるのが楽しいのよ〜

お家の中でも

こまめな水分補給〜

補給回数も増えるので、

レッスンには

いつもの倍量の

1Lのお水持参で、、、

本日の

マットピラティス

空気を1/3ほど抜いた

キャンディーボールを

肩甲骨の間に置いて

仰向け寝、、、

肩や肩甲骨周りに効く

エクササイズでしたが、

途中で変な汗が出てきたので

すかさずサボる。。。

無理は禁物です〜

仰向け寝で

ウエスト後ろのアーチを作った時の

マットに背中がついてる

この感覚を

持ち続けたまま、

足裏のアーチも意識して、

バーレッスン

音楽がかかって

振りを追うことに集中すると

前のめりになり、

背中の感覚と

足裏への意識が行方不明に。。。

もっと

振り覚えがよければ

ゆとりも生まれるところ

なのでしょうが、、、

連日の

"命に関わる危険な暑さ"は

まだしばらく続きそうですが、

次回も

1Lのお水持参で

日陰を通りつつ、

レッスンに向かいます。。。

コンビニから漏れ出る

エアコンの冷気って

オアシスのようだわ〜

最近、

身の回りで

"コロナ＋熱中症"のW発症を

2件ほど耳にしました、、、

どちらも

急に倒れて

救急搬送されましたが、

大事には至らず。。。

"コロナで…"というよりは

コロナで喉が痛くて

ろくに水分を摂れなかったことによる、

"熱中症"らしいです

就寝時は

枕元にも水筒を〜

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ウエスト後ろのアーチを作る(๑･̑◡･̑๑)

いつもご愛読ありがとうございます

梅雨明けあとの

うるさいくらいの

蝉の大合唱が聞こえてくるのは

もう

まもなく、、、

"体温を超える災害級の暑さ"に負けず、

本日のレッスンも

マットピラティスから

膝を立てた仰向け寝で

ウエストの後ろにアーチを作る

姿勢の確認、

攣りそうになりながら

あれほど確認した矢先、

立ち上がった途端に

姿勢が崩れるのは

いかがなものか

このエクササイズを

何度も繰り返して

習得することができたら、

劇的に

変われると信じている〜

こればかりは、

聞くより見るより

体験するのが

一番わかりやすかったりする、、、

バレエスタジオami,eより

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連休中、、、

今年1月末に

グランドオープンして

話題となった、

羽田空港国際線第3ターミナル直結

"羽田エアポートガーデン"に

行ってみた。。。

併設された、

2つのホテルと

展望天然温泉施設

工芸品やお土産品を扱うショップ

飲食店などが立ち並ぶ、、、

羽田空港内

国内線・国際線

すべてのショップを合わせたら、

日本中のお土産が

揃いそう〜

目新しさに興奮して

ひと通り探訪したら、

7月30日(日)の

土用丑の日を先取りすべく、

"一本鰻ひつまぶし"にチャレンジ

物価高騰の折、

一人前10000円の"天然特上うなぎ"には

とても手を出せませんが、

大豆とか魚のすり身でできた

"謎うなぎ"とかじゃないやつだ〜

〆の出汁茶漬けで

お腹パンパン

連日の猛暑に

バテ気味だったけど、

回復したと思うので

鰻はしばらく見なくて大丈夫

季節の変わり目とされる

立春•立夏・立秋•立冬の前の

18日間(年間計72日)を"土用"といいますが、

何か

"土の神様"をお祀りする

行事でも

"土用"の期間中に巡ってくる丑の日を

"土用丑の日"

なので、

年間6回くらいはありますが、

うなぎを食べるのは

夏の土用丑の日のみ、、、

鰻以外にも

梅干し・うどん・西瓜(うり)などの

"う"のつく食べ物がいいみたい〜

今年2023年の土用丑の日は

7月30日(日)

来年2024年は

2回あるらしいよ〜

ご予約はお早めに

国際線第3ターミナルで見つけた

絶品お菓子

"B・T・Bサブレ"

(ブラックトリュフバターサブレ)

トリュフの香り立つ

甘塩っぱ系サブレは、

お酒にも〜

この日も朝から

"災害級の暑さ"。。。

喉の渇きを感じる前の

水分補給が大切らしい、、、

喉の渇きが

いつくるかなんて

わからないから、

ちびちび飲るしか

ないそうな。。。

Yちゃん

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夏もバレエ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

いつもご愛読ありがとうございます

毎日お暑うございます

梅雨明けするのを

忘れてしまったかのような

暑さが続いていますが、

この暑さに負けず、

レッスンがんばってます〜

汗をかく前とかいた後、

レッスン中も

しっかり水分補給〜

先日のレッスン、、、

床に敷いたマットの上に座って

自分の足裏の確認から、、、

血色などを見るはずが、

"こんなところにマメ発見〜"

靴が合わないか、

変な歩き方してるか

続いて、

仰向けになって

ウエストの後ろに

アーチを作る姿勢と

呼吸法

コアな部分に届く

ピラティス・エクササイズを

ゆっくりじっくり30分間

もう

どっか攣りそう〜

自分で感覚を掴めるようになるには

まだまだ時間がかかりそうです

普段、　

サラッと流してしまったり、

チャレンジのあまり、

バタバタ走り抜けて

気がついたら終わってることが

多いところ、

ひとつひとつ丁寧に

音の取り方や

魅せ方などを確認しながら、

比較的ゆったり目なレッスンで

新たな発見があったかも〜

こうした地道な基礎の繰り返しの上に

"踊り"が成り立っているのですね〜

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連日、

"体温を超える危険な暑さ"が続き

"熱中症警戒アラート"連発中

6月8日に梅雨入りしてから

雨らしい雨の

記憶がない、、、

首都圏の降水量は

平年の40%くらい、

これから

まとめて降るパターンには

充分気をつけよう〜

都内の調剤薬局では

待合室を

処方箋がなくても利用できる

"涼み処"として

開放しているらしい、、、

助かるぅ〜

街中で見つけたら

利用してみようかな

お買い物中の高齢者もぜひ

"これまでに経験したことのない大雨"

"急な雷雨や雹"

"竜巻のような突風"、、、

毎日どこかで

様々な災害が起きていますが、

人の力で被害を

最小限に食い止めるには

"早めに避難する"

…の一択しかなさそうです。。。

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久々の、、、･:*+.\(( °ω° ))/.:+

いつもご愛読ありがとうございます

コロナ5類移行から2ヶ月、、、

観光名所各地では、

8割を占めるといわれる

外国人観光客の人出復活に

"3歩歩けば

もっと外国人にあたる…"という格言が

生まれたらしい、、、

コロナ前より

多くないかぃ

活気が戻ってきてよかったけど、

もれなく

迷惑行為やゴミ問題が

ついてくる、、、

"街をきれいに、

ゴミは各自で

持ち帰りましょう〜"

自国民が率先しないとね

…って

朝の情報番組ね

出かける時は

ゴミ用のビニール袋を数枚

バッグに忍ばせていますよ

何かと便利です。。。

発表会からも2ヶ月、、、

その後、

大きなひと山を乗り越えた…とか

日頃の地道ながんばりに…とか、

様々な思いを抱えて集まった

Membersです

気づいたら

アッという間に

3時間しゃべり倒していた、、、

2020年

日本に上陸して以来、

実に3年以上の時を経て

やっと収束の兆しが見えてきた

コロナ禍、、、

遅い時間の電車に飛び乗ったら

アルコール臭が充満していて、

よくよく見たら

あっちもこっちも酔っ払いだらけ〜

"飲み会、解禁になったしなぁ…"

…と実感した瞬間でした。。。

"感染者0ゼロ"には

ほど遠いので、

多少の不安は残りますが、

ひとまず、

マスクをせずに

レッスンが受けられるようになり、

マスクの中の

汗かぶれに

悩む必要がなくなったこと、

集まりができる程度の日常が

ようやく戻ってきたことは

喜ばしいことです。。。

パワフルな

『3時間ノンストップ

しゃべりっぱなしの会』に

元気をもらって

充電完了〜

打ち上げなどの集まりを

自粛してきた3年半、、、

ドサクサに紛れて

前回の発表会の打ち上げを

今更やったことにしよう〜

お陰さまで

あの時の発表会、

やっと終われたわ〜

一時は

"会社の飲み会がないって、

こんなに楽だったのか〜"

…なんて思ったこともあったけど、

仲間と顔を合わせて

他愛のない会話をするとか、

笑った顔や笑い声って、

時には大切だなぁ…と

しみじみ思う、、、

未来ある子供と違って

大人バレエに

バレエ団入団の道はないので、

"趣味"というカテゴリーから

抜け出すことは

一生叶いませんが、

日々、

本気で

精一杯レッスンに

取り組んでいます

間違える時も本気で〜

次回

"おさらい会"に向けて

がんばる気になってきたかも〜

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