こんにちは。
突然ですが、実は私、完璧主義なところがあります。
それが子育てでも顔を出して、自分で自分を苦しめてしまいます。
今日は、その悩みと改善への挑戦について書きます。
■完璧主義ママの日常
・習い事のママ友から「朝は自分で服を選んで着替えている」という話を聞いて焦る
・おむつが外れるのが遅くて不安になる
・他の子と比べては「うちの子は出来ていない」と落ち込む
こんな思考の繰り返し...みなさんもありませんか？
■完璧主義がもたらす影響
・常に不安やストレスを感じてしまう
・子どもに無意識のプレッシャーをかけてしまう
・子育ての楽しさを見失いがち
■気づきと変化への一歩
自分本位な長男のコミュニケーション能力に不安がありました。
ある日、勇気を出して保育園の先生に相談した時のこと。
先生はこう言ってくださいました。
「園では友達と意見をたたかわせる場面があります。見守りながら社会性を学んでいくようアシストしていきますね。」
この言葉で、ハッとしました。子どもは周りの環境の中で、自然と成長していく力を持っているんだ！
■「ほどほど」子育てへの挑戦
1. 「十人十色」を心に刻む
- 子どもの成長に一つの正解はない
- わが子のペースを尊重する
2. 小さな進歩を喜ぶ
- 完璧を求めず、少しの変化を認める
- 「できた！」を増やしていく
3. 長期的視点を持つ
- 今できないことも、いずれできるようになる
- 焦らず、見守る姿勢を大切に
■これからの私の目標
・完璧を求めすぎず、「まあいいか」と言えるようになること
・子どもとの時間を心から楽しむこと
・自分や子どもへの優しさを忘れないこと
完璧主義な私にとって、この「ほどほど」が一番難しいかもしれません。
でも、少しずつ改善していけば、きっと子どもも私も笑顔が増えるはず。
一緒に、肩の力を抜いた子育てを目指しませんか？