Renew Lifeのオーガニックトリプルファイバー。

Renew LifeのオーガニックトリプルファイバーをiHerbで購入しました。

フラックスシード、オートブラン、アカシアの3種類の食物繊維がブレンドされたものです。

1スクープ(約11g)中に可溶性食物繊維が1g、不溶性食物繊維が3g含まれているそうです。

お茶などに混ぜて飲用しようと思っていたのですが、温かい飲み物の場合、スプーンや小さい泡立て器で混ぜても比較的大き目のダマができるので、冷水やジュースに混ぜるのが良さそうです。

プロテインと一緒にシェイクしてみたところ、小さなダマはできるけれど許容できる範囲には混ざりました(^^;

少しとろみがつきますが、個人的にはHeather's Tummy Careのアカシアファイバーを混ぜるより粘性が低めなので飲みやすく感じます。