食べる珪藻土。

オーストラリアのショップ おうちスパさんでヒールユアガットパウダーという食品グレードの珪藻土を購入しました。

珪藻土は多数の小孔が空いているため、飲用すると腸内の老廃物を取り除く作用があることや、ケイ素が肌・爪・髪・骨などの健康にも良いということで最近日本でも見かけるようになり気になっていました。

粒子が細かいので水分に分散させやすく、舌触りもあまりザラザラしないので飲みやすいです。(放置すれば沈殿しますが(笑)

飲用開始して1週間たたないうちに、お腹の調子の改善と、朝起きた時の肌色が以前より明るく、色ムラがなくなり均一になっていることを感じました。
この点は以前記事にしたワクナガのガセリ菌サプリや、NZ産のプラセンタサプリでかなり満足していたのですが、その効果をさらにアップさせてくれるように思います。

飲用だけでなく、クレイに混ぜて洗顔やパックに使用したり、歯みがき粉に混ぜるとスクラブ効果を感じることができます。
手持ちの粉末状歯みがきに混ぜてみたところ、驚くほどツルツルに磨きあがったので、分量とか頻度に配慮した方がいいのかもしれないと思いました(^^;