一昨日から仕事復帰に向けてガツガツ動き外出を増やしました。
本来ならもう少し早く仕事復帰してよかったのですが、立ち仕事で年末の繁忙期を迎えるので万全な状態で出勤してほしいという職場の優しさで長めにお休みしました。
自営業で週一しか休めないのでこれは今しかないと、ゆっくりしたわけです
一昨日からガツガツ動いた結果。。。
弾性ストッキングを履きながら動くと
ふくらはぎが大変な筋肉痛💦
加圧トレーニングみたいになってるんですかね⁉️
少しづつ体慣らさなくては‼️
スネ夫ちゃんとひざ横ちゃんは
触れると痛む程度。
青あざ状態。
切開した傷は塞がりました
太ももの内側はツッパリ感があって、青あざあります。
ビタミン剤と亜鉛、アルギニンを摂取して回復を狙っている状態❣️
さぁ、たるみ切ったこのワガママボディー‼️
元に戻るでしょうか‼️
だいぶ回復しましたので今後は傷の調子や日々の事を書いていこうかと思います♪
見守ってくれてありがとうございました😊
これからもよろしくお願いします