繁忙期の12月を迎え忙しいながらにも痛みとつきあい頑張りました！
どう乗り越えたか！！気になりますよね？！
太ももと膝よこちゃんは相変わらず痛かったんですが、
厚手の弾性ストッキングに助けられました！☺️
しかしね、弾性ストッキングの太もものゴム部分が
まあ。かぶれるは食い込むわ！！！
ヒリヒリするけど履かなきゃ過ごせない！！！
いろいろ試した私がやって良かったこと発表⭐️
時々座ったり足を上げて過ごす
体を温める
ストレッチ
⭐️弾性ストッキングの書き方を工夫する！
⭐️弾性ストッキングの履き方の工夫⭐️
これはねえ。。。良かった！
以前紹介したライザップのストッキングを一枚履いた上に
弾性ストッキングを履く。
これをすることによって、
ゴムでかぶれない！
ストッキングがずれない！
食い込まない！
あったかくて過ごしやすい！
疲れにくい！！
私、天才かと思った！（笑）
かぶれ、ズレ、食い込みに困っている方々
本当におすすめですよ！！
（夏はどうしようか・・・・）
また考えます
薄手よりも厚手が丈夫で長持ち！
冬にもいいですよ⭐️
お久しぶりの投稿です‼️
昨年10月手術をして痛みが治り仕事するまで2週間ほどゆっくりしました。
年末の繁忙期に間に合うよう英気を蓄えて乗り切りましたよ！
弾性ストッキング、本当に助けられました‼️
頑張り抜いた年末から、今年は大きな手術に向けての日々の続きと今について綴ってゆきます。
またお付き合いくださいませ❤️
一昨日から仕事復帰に向けてガツガツ動き外出を増やしました。
本来ならもう少し早く仕事復帰してよかったのですが、立ち仕事で年末の繁忙期を迎えるので万全な状態で出勤してほしいという職場の優しさで長めにお休みしました。
自営業で週一しか休めないのでこれは今しかないと、ゆっくりしたわけです
一昨日からガツガツ動いた結果。。。
弾性ストッキングを履きながら動くと
ふくらはぎが大変な筋肉痛💦
加圧トレーニングみたいになってるんですかね⁉️
少しづつ体慣らさなくては‼️
スネ夫ちゃんとひざ横ちゃんは
触れると痛む程度。
青あざ状態。
切開した傷は塞がりました
太ももの内側はツッパリ感があって、青あざあります。
ビタミン剤と亜鉛、アルギニンを摂取して回復を狙っている状態❣️
さぁ、たるみ切ったこのワガママボディー‼️
元に戻るでしょうか‼️
だいぶ回復しましたので今後は傷の調子や日々の事を書いていこうかと思います♪
見守ってくれてありがとうございました😊
これからもよろしくお願いします
