7/13は、
大人気のあや先生のヨガの日でした🧘♀️✨
@ayaogc
あや先生も、子育て真っ最中なので
「少しでもママ自身がリラックスして、自分をいたわる時間になれば♪」という想いでレッスンをしてくださいます✨
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あや先生の優しい声でレッスンスタート‼︎
内ももをしっかりのばしながら…
股関節まわりをほぐしてゆきます。
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ママたちが、リラックスをしている間
あかちゃんたちはスタッフと遊んでくれました(≧∀≦)笑。
赤ちゃんの様子は…
生後2、3ヶ月から広場に遊びにきてくれているお子さんが、型はめブロックで遊んでいたり
おもちゃの救急車で遊んでいたり☺️
成長を感じながらジーンとしたひとときでした。
あや先生もおっしゃっていますが
子育て中は、ついつい自分のことは後回しになりがちです☺️ヨガの時間はママ自身のための大切な時間として過ごしていただけたら、嬉しいです✨✨
おさきゆかり🌻
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次回のみんなの広場は
7/27 月曜日
👐タッチケア
ぜひ、ご参加くださいね✨
予約なしでも大丈夫です。
午前中のお散歩の途中でも
いつでも遊びに来てくださいね☺️
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#鎌倉ママ
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