昨日の【みんなの広場】の様子です。
暑い中、お集まりいただき、ありがとうございました☺️
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昨日のプログラムは
《親子deヨガ》でした🧘♀️✨
@ayaogc先生の誘導で
ご自分の身体と心しっかりと見つめる。
今回もママさんたちにとって
とても有意義な時間だったことと思います✨✨
参加してくれた赤ちゃんは
3ヶ月〜1歳11ヶ月、6人😌💓
みんな、笑顔で穏やか〜に過ごしていました😌✨
あやさんには産後のママさんたちの身体や心が笑顔で満たされますようにと心からご指導いただき、本当感謝です☺️✨
次回もお楽しみに💓
そして赤ちゃんや子どもたちは私たちが遊んであやして
できる限りママさんたちの集中できる環境を作りたいと思っています☺️
昨日教えていただいたヨガ🧘♀️
隙間時間に取り入れて気分転換していきましょ🧘♀️✨