おはようございます～
ビタココ エクストラバージンココナッツオイル ポケットサイズ
5gの小包装が14包入り。ナチュラルローソンで900円ちょっとでした。
これを今日から毎朝コーヒーにミルク代わりに入れて飲んでみます
痩せなきゃ痩せなきゃという気持ちがプレッシャーとなってるのか、痩せないどころかまた体重が増え始めた私です
最近急激に薄着になったし、焦りが止まらない。
お昼をおにぎりにしたりしてるんですが、お昼少ないから
って自分に言い訳して夜食べ過ぎてる疑惑が。笑
やっぱり走ったりしなきゃだめかな…
さて、前置きが大分長くなりましたが、今更ながら私ココナッツオイルを取り入れることにしました
以前もココナッツオイルは瓶で買ったことあったんですが、今回はこんなお手軽タイプを発見
これを今日から毎朝コーヒーにミルク代わりに入れて飲んでみます
巷ではミランダカーも愛用でダイエット効果があるなんて言われてるけど、
まあ効果がなかったとしてもココナッツ大好きだし、お肌にも良さそうだしいっか
取りあえず何かしら効果があったら報告しまーす
