こんにちは～cabuです
なんか熱帯魚とかの餌みたい…
減って普通の人の1人前だけど
なんだか最近私のブログに検索ワード「韓方ダイエット」で訪問してくださってる方もいらっしゃるみたいなので、ちょっとだけ韓方ダイエットについて書きます
私が服用している韓方は、ヘドンスリムファンplusというもので、人気ブロガー様の代行で購入しました。
写真がないのですが、一袋にかなりの量の錠剤が入っているので、1/4袋→1/3袋→1/2袋→1袋と少しずつ身体を慣れさせながら服用します。
ちなみに飲むのは毎食1時間前が1番効果的らしいです
私はまだビギナーなので、1/4袋を服用してます
味は私的にはちょっと緑茶フレーバーっぽいし、粒も小さいので難なく飲めています。
飲むとなんとなく身体がポカポカするような…
人によっては動悸、めまい、便秘などの副作用が見受けられるみたいですが、今のところ私にはそういった変化は見受けられません
鈍感なのか…？
鈍感なのか…？1番重要なこの韓方の効果の方ですが、食欲抑制と代謝アップが主な効能みたい。
ちなみに食欲抑制とか、私の場合韓方に打ち勝つでしょ(・∀・)とか思って半信半疑でしたけど、今のところかなり効果あります。
不思議とお腹が空かないし、何よりびっくりしたのが、大食いの私が「なんだか食べるのがめんどくさい。」と思ったりすること
実家暮らしなので基本3食は食べますが、特にお夕飯の量とかかなり減りましたよ～
まだはじめて1週間弱だし体重量ってないのでわかりませんが、3日目で体重量った時はすでに1キロ減ってたので、運動と並行しながら、夏に向けてちょっと期待してます
