こんにちは！
久しぶりの浄化の雨が
2日続いているこちら山梨県。
4月1日から
凄いことが起きまくっている神澤亜美。
4月2日、3日は
井上英樹アシュタンガヨーガ山梨
を開催させていただきました！
先生、参加してくださった皆様
ありがとうございました！
私は4月1日の夜から
先生とお話をさせていただきまして
先生が車に乗った瞬間から
先生のお話しに引き込まれると同時に
私自身の話もしたくなるような
心を自然に開ける
居心地が良いと言いますか、、
先生はそうゆう力がありますね。
私が聞かなくとも
先生が自然に答えてくれているような
魂の対話というのでしょうか？
そんなシーンもありました。
参加してくださった皆様も
そうだったと思います。
見抜いて導いてくれる言葉
と
そして等身大でいてくれる言葉
が
自分の中を
浄化や、または活として
深く深く染み渡ってきます。
涙を流していた人もいましたね。
目をキラキラさせていた人もいましたね。
ふかく頷き手を合わせた人もいましたね。
少し前にマインドフルネス等が世に流れ、
瞑想という言葉も
身近にはなってきたとは思いますが
それでもヨガというものが
美容や柔軟のためだけの
運動になってしまったり
または綺麗な露出したお姉さんの集まり
になってしまっていたり
ヨーガは本当はそうではないですよね。
という話は何百回もしてきてはいるのですが
まぁ私自身もまだまだ修行が足りてないもので
数年前に
本物のヨーガに近づきたい
そして
丁寧に向き合ってくれそうな先生
のもと教わりたい
と思った時に
井上英樹先生が浮かびました。
先生との出会いはとあるイベントヨガですが
先生のクラスは1番イベントっぽくなくて
場所は日差しガンガンの外だったのですが
あの大きな木の下の日陰に移動しよう！
と、急遽場所を変えたのが印象的でした。
そのクラスには
ヨガが全く初めての方がいらっしゃいまして
先生の指導の丁寧さが凄まじかったのが
私の記憶に残っていたのです。
思い返せば
特に私と何かあったとか
言ってもらったとかは
全くないのですが
良い先生だったと思ったのです。
その出会いから数年経ち
アシュタンガヨーガをやりたい！
と思い、先生の場所を探して
コロナがやってくる前の年だったかな？
都内にある先生のクラスに
足を運ばせていただきました。
アシュタンガヨーガ
は
インドの伝統的なヨーガの一つ
で
歴史や宗教などきちんと背景にあり
自然(宇宙全体)と調和をとるための
心身の鍛錬として
祈りや瞑想と共に
アーサナ(ポーズ)をおこなう
神聖なヨーガになります。
現代の美容ヨガや
柔軟体操や
はまたまポーズ選手権
のような事ではないので
仕切りが高いようにも
感じる方がほとんどだと思います。
実際に楽なヨガではないし
キツイヨガだと思います。
だけれども
実は最もシンプルで
最も必要な事がそこには在る。
ただただ在る。
という事がわかるようになります。
それがわかるためには
まず練習が必要になるので
わからないけど
あーだこーだ言わずに
与えられたポーズをやるのみ。
みたいな時期もあります。
多くの事を期待しすぎずに
取り組む事が大切です。
今回ビギナーの方が多かったのですが
先生の丁寧なご指導のおかげで
ヨーガの本当の意味での
かっこよさや美しさが
わかったのではないかなぁと思います。
そしてまだまだ
ヨーガをコツコツ続ける必要があるのだと
気付かされたと思います。
今回は
何年もアシュタンガヨーガを
取り組まれている方も来てくださったり
なんと
富山と湘南からいらしてくれたり
その姿勢にも
学べる事がありましたね
先生はヨーガの在り方について
ものすごく考えていて
皆がきちんとできる方法や
そして先生自身が
きちんと見ていけるような方法を
考えてくれていまして
なんと
今回のこの場から
山梨でアシュタンガヨーガの
コミュニティをつくってきたい
と言ってくださり
そして
その役割を私に任せてくださいました！
本来はアシュタンガヨーガは
日本では数少ない正式指導者のもと
教わる必要があります。ので
私は
英樹先生へとお繋ぎする役割として
山梨でアシュタンガヨーガ
を
一緒に練習できるインストラクター
としても
今後は取り組んでいきたいと思います。
たくさんの仲間を集めたいというような
盛り上げたいみたいな気持ちはなくて
それは私も先生も同じです。
普通にやりたいという気持ちです。笑
普通に真剣に普通にやりたいのです。
アシュタンガヨーガが良いからなのか
井上英樹先生が良いからなのか
来てくれた皆が良いからなのか
全部ですかね。
やりたい人が自然に集まるのが
なんとなく見えるのです。
次は夏に
お呼びしたいなぁと思っています❣️
それぞれの人生を歩みながら
また交じり合う道の途中が
良き時間となりますように
私も毎日のヨーガを
大切にしていきたいと思います