体脂肪が増え(´・ω・`)
これではいかんと、
ジムに通い始めて３週間。
なのに、体重が増えてきたあ(￣□￣;)!!
なんでなんで、なんで
運動してるからと気をゆるしたかあ(゜д゜；)
そんなつもりないけど・・・・
心なしか、腕が太くなったような・・・・
筋肉がないとやせないからと、
筋トレも少ししてるけど・・・・
私のやる量なんてしれてるし・・・
やっぱり、この暑さ、ビールのせいかなあ(*ﾟ.ﾟ)ゞ
もう、今日から飲まないぞ
たぶんσ(^_^;)
少しにしよう(*ﾟ.ﾟ)ゞ
これではいかんと、
ジムに通い始めて３週間。
なのに、体重が増えてきたあ(￣□￣;)!!
なんでなんで、なんで
運動してるからと気をゆるしたかあ(゜д゜；)
そんなつもりないけど・・・・
心なしか、腕が太くなったような・・・・
筋肉がないとやせないからと、
筋トレも少ししてるけど・・・・
私のやる量なんてしれてるし・・・
やっぱり、この暑さ、ビールのせいかなあ(*ﾟ.ﾟ)ゞ
もう、今日から飲まないぞ
たぶんσ(^_^;)
少しにしよう(*ﾟ.ﾟ)ゞ