さいきん気づいたこと。
腹筋をしすぎると、くびれがなくなる。
なので腰回しとひねりを重点的にやって、
腹筋はほどほどに抑えることにしました。
綺麗な足になりたくって、足のマット運動にも力を入れてます。
今日からは小顔トレーニングをし始めたんだけど、
箸を使ってやる口角上げ、
即効性があるなって思いました。
テレビ見てると、女優さんとかは顎から首、デコルテのラインがすごく綺麗です。
私も、二重顎にならないための運動とかの造顔トレーニングを半年かけてやってやろう！
整形レベルまで無駄を取り除いてやろう！って決意しました。
なので、明日からは、美容の鬼になります。
めざすはエビちゃんの口角！ではなく、クルム伊達並みの努力。