節約術①食費の節約

こんにちは

皆さんは食費の節約ってどうされてます

私は色々あるんですけど

ひとつは外食を控えるとか当たり前すぎて…

もうひとつは四毒抜食費節約法ですね

四毒抜きのすすめ　小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す [ 吉野敏明 ]

マンガでわかる　四毒抜きのすすめ　小麦・植物油・乳製品・甘いものはダメ [ 吉野敏明 ]

吉野敏明先生の提唱される四毒抜き

健康のため、節約のため良いこと尽くし