ブログネタ：ちまたで話題の白湯ダイエットの「白湯」って読める？？ 参加中さゆ！！
白湯ダイエットが話題とは知りませんでした
けどね、身体を温めるのがダイエットには良いって聞いてたので、最近はドリンクとかホットで頼むようにしています
前は冬でもアイスが多かったんだけど、ホットを飲んで身体を温めた方が行動力もアップするんですよね
それか眠くなる
けど睡眠も美容には大事だからいいのかも
白湯ダイエットは簡単そうだからいいな
ちなみに、食事の時もテーブルマナーの時みたいにスープ(温かい飲み物)から食していくのが、食欲を抑えていいんだとか
ちょっとした工夫で健康に近づけるんですね
もう一個ちなみに、【白湯】の読み方は『なんて素敵にジャパネスク』って漫画で知りました(笑)
この漫画、平安貴族のお姫様が主人公なんですが、めちゃめちゃ面白い
でんが古典文学にちょっと強いのは、この漫画のおかげだったりします
いつかブログに書こうっと
さて、いざ池袋
