アメリカでの我が家の朝ごはんは


私はとりあえずコーヒーだけ

旦那さんはとりあえず紅茶だけ


子どもたちは

パンとスクランブルエッグ

シリアル

フレンチトースト

パンケーキ

ベーグル&クリームチーズ

あたりが定番です。


それに、フルーツやヨーグルト、チーズを足したりしています。


フレンチトーストやパンケーキは砂糖を入れずに作って、上にかけるのは基本ハチミツで、特別な時だけメイプルシロップ☆


子どもたちに一番人気の

我が家の朝ごはんは

バナナ&ほうれん草のパンケーキです!


材料

薄力粉 1/3カップ

ベイキングパウダー 小1

卵 1個

牛乳 100ccくらい? 60cc

バナナ 1本

ほうれん草 たくさん


作り方

材料を全部まぜて、バナナを入れてつぶして、茹でて小さく切ったほうれん草を入れて、バターで焼きます。


たまにチョコレートチップを入れたり♫



砂糖なし、お野菜も摂れる!

バナナで甘くなっているのでハチミツも不要です。


新しい定番メニューも欲しいところですが、とりあえずこれでいいかな〜。