妊娠31週目(8ヶ月半)☆
この4日でおへそラインが2cm伸び？増え、いきなり100cmになりました！！
でもまだ妊娠線が出ていないのがキセキです♪ バイオオイルとニベアクリームのおかげです☆
体重は9kg増えましたよ！
双子ちゃんだからでしょうか？もう、ヤバイくらい苦しくて仕方ありません(泣)
座っているだけで、動悸息切れ。
たまに呼吸困難になりかけて過呼吸になりそうです。
そんな時は、両手を頭の上に置いてゆっくり深呼吸。肋骨が広がって呼吸しやすくなり、酸素の量も増えて楽になります。
サッカーやラグビーの選手がよくやるこのポーズは意味があったんですね！
恥骨も痛くなってきました。
少し前まではお腹全体が重い感じでしたが、今はお腹の下の方、恥骨・骨盤あたりがズドーンと重たい感じです。
ベッドやソファから立ち上がるのも、ひと苦労。
私の場合、羊膜は2つに分かれていますが、1つの胎盤を双子ちゃん達がシェアしています。
なので、成長具合にバラツキがないか？というのが一番の心配だったのですが、仲良くしてくれているようで、2人とも体重、大きさはほぼ同じ。母子ともに順調なので、37、38週くらいで帝王切開になりそうです。
かなり苦しいので正直早く産みたいですが…。
何をしても痛い、苦しいのは変わらないので、今日はベビーザらスとOLD NAVYへお買い物♪
家にいるより、何かしている方が気が紛れて少し楽です☆
でもシートベルトがちょっと痛いです…。
