マリーゴールド
こんにちは
『amiamiの樹』
気ままに、gardeningへ
ようこそ
管理人の
Akemiです
＾＾♪
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空は曇っていますが
室温 34℃
湿度 47%
暑いです＾＾
昨日は
暑さのせいか
全く胃が動かず
更に体調を崩してしまいました＾＾；
今日は
時間に余裕があるので
身体に取り入れるものを
意識しながら
丁寧に
愛情を込めて
自分のために準備しました＾＾
小豆入り発芽玄米の甘酒
ビーツエキスの酢大豆
醤油麹と冷奴
ぬか漬け（夏野菜）
温玉
豆乳（トリカトゥかけ）
梅ジュース
意識したことは
①身体が酸性に傾かず
中性になるように
お酢を取り入れること
②胃の力を強めるように
トリカトゥ（長胡椒、生姜、黒胡椒）の
スパイスを取り入れること
③免疫力が上がるように
酵素、麹や糠の微生物を
身体に取り入れること
etc..
意識したかいがあってか
少しずつ
快復してきました＾＾♪
食べたもので
身体が作られていきます
そして
作る人のエネルギーも
その料理に反映されると
アーユルヴェーダでは
言われています
分かっていても
やりたいと思っても
時間に余裕がないと
なかなか出来ないことですが＾＾；
最近
ヨーグルトメーカーを
購入した事で
かなり楽に
甘酒や醤油麹、温玉を作れるようになり
楽しく
身体に良いものを
摂り入れられるように
なりました＾＾♪
少し
自分には
高価かなと思いましたが
せっかく口にするなら
美味しいものを
食べたいと思い
購入して大正解でした＾＾♪
ヨーグルト作り
がメインのようですが
ヨーグルトは
まだ作っていません笑
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マリーゴールド
先日
ポットから
植え替えた
マリーゴールドの花が
開きました＾＾♪
ちっちゃいですが
一つだけでも
嬉しいものです＾＾♪
きれいね
ありがとう♡
𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸🕊𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸
フォーエバーローズ
少しずつ
花びらが
開いてきました＾＾♪
よく見ると
やはり
枝の付け根に
白カビが発生していました💧
風が通るように
葉っぱを切り落とし
カビは手で取りました
今回は
薬は使わず
様子を見ることにしました
自然治癒力を
信じてみます＾＾
𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸🕊𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
では
今日は
ここまでにしますね
お越しくださり
ありがとうございました
また
お会いしましょうね
＾＾♪
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