今日のお弁当です
餃子と厚揚げ、卵焼き
人参とブロッコリーです。

人参は塩揉みして絞り
蜂蜜とポッカレモンにつけました。


いつもの焼肉おにぎり2個。



おにぎりは握らず
ラップで三角に包むことで
形を作っています。

そして、海苔で固定。

後はパンと中華ポテト
100%オレンジジュース
ソリティライチ
パイナップルです。

エネチャージのゼリーや
プロテインバーを忘れましたが
2試合なので大丈夫かな。

今日は予定帰り見に行きませんが
明日は車だし!

今週もファイトp(^-^)q