編み物大好きYukimiのブログに来てくださりありがとうございます(*´▽｀*)
編み物の話ではありません
今日、スポーツジムに行ってたんです。
私はほとんとダンス系プログラムしか出ません。
で、今日はダンス系プログラムを2本出ようと思ってたんですが、１本目の途中で腰が痛くなり途中退室
次のプログラムまで時間がたっぷりあったので、ストレッチをして『大丈夫かも』と思って２本目のプログラムに出ました。
２曲目あたりでもう腰が痛くなり途中退室。
私の大好きなイントラさんのプログラムだったので、途中退室したことも申し訳ないし、腰が痛くなる自分が嫌で泣きたくなりました
ああ、、、もう腰が痛くなるのやだ
プログラムに出てない人が私が途中退室してのを見て「どうした！？」と声をかけてくれました。
腰が痛くなったことを言うと
「いま無理しないでちょっと我慢して、GW楽しもうよ！」と言ってくださったのが心の救いでした。
たしかにGWはジムのイベントがあるのでそれは出たい。
ここはグッと我慢しなければ。
腰はからだの要。
明日、整体に行ってきます。
編み物の話ではないのに読んでくださりありがとうございます。
ではまた