こんにちは
またまた久しぶりの投稿になってしまいました。
読んでくださる方がいてくだされば嬉しいです。
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今、
生活の見直しをしてます。
今朝、ずっと気になっていた場所を
ようやく掃除をして、
ついでに
他のところも掃除をして、
とても気持ちがスッキリ！
部屋が片付くき綺麗になると、
散乱していた頭の中も
同時にスッキリするから不思議。
スッキリした頭で考えることは、
とてもシンプルで、
さらに、前向き。
お掃除って、いいことづくめ
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そして
『理想の生活』
を
改めて考えたくなりました。
『どんな一日を過ごしたいかな？』
そんな問いかけを自分に投げかけます。
ガチガチのルールやルーティーンは
必要ないけど、
暮らしを整えて、
気持ちのいい毎日を送りたい。
『理想』
をイメージしてみよう。
”生活＝その人”
日々の生活が、その人を
作っているような気がするから、
「なりたい自分」
を
イメージして、
「その自分が
送っているのはどんな生活だろう？」
と考えてみる。
今、綺麗になった部屋で
そんなことを考えると、
ワクワクしてくる。
・
ここ１〜２年くらいで、
食事も変化してたり、
それまでは気が向いた時だけしていた
スクワットや軽い筋トレを朝の習慣にしたり、
今は、私にとって、
生活スタイルが変わる時なんだな、
と感じています。
心地よく、気分よく、
自分らしくいられる
1日のリズムを探していきたい。
明日から始まる11月は、
そんな、生活のリズムを観察して、
理想に近づいていきたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました
あみ