50代💦年齢的に仕方ないのかもですが
帰国して検診したらいろいろ不具合が
ありました
1、血圧がぐわっと高くなってしまった
帰国時、160 100
⇒今は通院、薬飲んで、120 70で安定
2、心電図に異常あり😱
2度ひっかかり、循環器の専門病院へ
そこでもさらにいくつかの追加検査
ランニングマシーンで早歩きしながら
心電図測ったり…(かなりキツかった)
結果、そこまで深刻ではないので様子見
3、五十肩が治ったと思ったら膝痛…💦
痛みというよりは違和感
膝より、膝裏に何かが挟まった感じ
正座が出来ない、しゃがめない
シップで様子見
4、肌荒れ
皮膚科に行きました、これは最近安定してる
5、耳鼻咽喉科
花粉症 渡米前より10倍くらいひどくなってる
6、通院はしてないけど、不眠
突然全く眠気がこなくなる💦
不眠がこんなにツラいとは…
メラトニン
アメリカは普通にスーパーで手に入ったので
買ってきたのを飲んでなんとか
やりすごしてます
7、歯
これだけは問題なかったはずなのに…！
1週間前
突然、歯茎にニキビみたいなのが出来ました
口内炎とは違い、痛みがなく
治る気配がなくて心配になり……
不安だからGW前に受診したい旨を言ったら
すぐに見てくれました
神経を抜いた、治療済の歯の、
根の奥で炎症があり、
出したい膿が出口を求めて歯茎のニキビに
なったそうです
こんなの初めてでびっくり
レントゲン撮ったけど、
たいしたことはなかった
原因は疲れによる免疫力低下だろうと…
これも様子見になりました
こんなにも医療機関にかかり
アメリカだったら
いくら払わないといけなかったのか…
恐ろしい😱
さらに
日本で治療出来る安心感、ありがたい
年齢的なものもあるけど……
引越しの疲れだったり
帰国後は落ち着かなかったり←不眠だし
さらにまいちゃんの件も…
すべておおごとになっていないことに感謝
定期検診や日々のストレス軽減を大事にして
過ごしたいと思います
私の住む街の近くには
お魚専門の市場があるんです！
築地や豊洲とは比べ物にならないですが
場外市場で海鮮丼たべました
これは1200円のとくだ屋丼
お店イチオシ
土曜日で写真のように閑散としてましたが
お店は行列でした
ロケーションだけで
1割増で美味しく感じちゃいました♡