３歳と小3の男児たちと毎日大騒ぎ
！！そんな日常について、良かったら、読んでみて下さいね😊
うちの小３の長男は乳製品が全般ＮＧ！！
保育園の時は給食では牛乳も飲めていたんだけどな〜思い返してみると、家ではＮＧだったかな。。。
今は拒絶反応が強くなり、次男が牛乳をそばで飲んでるだけでも嫌がる😱チーズも苦手😱😱😱
それに加えて、食が細い。。。
体重が22kg！
見た目はかなり細い😱😱😱
身長は極端に低いわけではないと思いますが、小柄。3月生まれということもあるかもしれませんが、クラスの中では小さい。。。授業参観の度にみんな大きいな〜と思う😱
身長が伸びるのかしら？？
と心配になってきた今日このごろです。。。私が160cmで、夫が174cmなので、、、170は越えたらいいんだけどな〜。。。この調子だと厳しいかな
カルシウム不足すぎる。。。
不足しているのはカルシウムだけではないんだけど😢
小３男子のカルシウムの
推奨量は650mg／日
給食と家で牛乳飲んでくれれば、かなり補えるのに。。。（牛乳200ccでカルシウム220mg）ここがゼロなので、きつい。。。
R1を時々飲ませていますが、ヨーグルト系もＮＧなので、嫌がります
大豆製品を意識したり、しらすや緑黄色野菜も取り入れるようにしていますが、どう考えても不足！不足！不足！
そこで、色々調べました！
もう、サプリだ！！
サプリでも飲まないよりいいよ！ってことで、こどものカルシウム補助の商品を探しました！グミや飲み物に混ぜる感じのものも多いですが、歯科矯正しているので、グミはＮＧだし、飲み物はおそらく味が無理だろう。。。
金額や味も含めて、続けられそうなチュアブルタイプに決定！！😊
ファンケルのチュアブル
親子deカルシウム
これは本当に良い！！
ココア味のチュアブル😊
子供達は毎日1粒！！
大人は3粒が推奨量みたいです😊
1粒あたりの
カルシウム量は133mg
補助でとるにはちょうど良い量かなと思います😊
何よりも子供達がおやつ感覚で喜んで食べてくれるのが嬉しい！！これなら、みんなで毎日続けられそうです😊💗
←FANCL公式のお店から買うと
1つから送料無料で、買えるので、まずはそこで試してみるのが良いかなと思います😊私も1つ頼んで、食べ終わる前に3袋セットを購入しました
✨💗FANCL公式のお店がpick出来ず、とりあえず、Rakuten24を貼り付けておきました😱
このFANCLのチュアブルはカルシウム以外にもビタミン！鉄分！もあるので、そちらも気になる方は是非😊✨
FANCLの公式ページをみたら、どうやら、9月16日から？値上がりするらしい。。。何でも値上がりですね〜😢
気になる方はお早めにお試しください😊✨