子どもから高齢者まで
安心して楽しめる
アロマハンドトリートメントを
しています
すずのわ
鈴木あさみ
新年あけまして
おめでとうございます。
年末年始は実家に帰省して
ゆっくりと過ごしました。
大晦日には新しい年にむけて心と身体を整えるために
あることをはじめました。
それについては 後ほど…
昨年はわたしが家族のセラピストという講座を
スタートさせていただきましたが
年末年始の帰省時には
まだまだ現役の父母にアロマトリートメントをうけてもらいました。
父はとくに肩こりがつらいようだったので
後頭部から肩、肩甲骨周りを念入りに、
母はふくらはぎのむくみが気になっていたので
ひざ下に時間をかけてトリートメントしました。
手土産を渡すと気を使ってあまり喜ばない二人なのですが
アロマトリートメントは喜んでうけてくれます。
いつもは離れているけれど、
こうした機会に
ありがとうの気持ちを込めて
身体にふれることができるのは
とても嬉しく思います。
数年前に父が入院してから
積極的に身体を動かすようになった父と母。
トリートメントをするのに触れたのは皮膚ですが
その下にあるしっかりした筋肉を感じることができました。
ひとまず、安心しましたね。
大切な家族のために
安全に精油を使える知識は大切です。
アロマテラピーを学んでよかったと
本当に思います。
そして、大晦日にはじめたあることとは
スロージョギングです。
周りの方々を支えることができるように
やはり心と身体は強くありたいもの。
昨年は股関節疾患がありながらも登山をすることができました。
登山が可能になった今の私が無理なくできることが
スロージョギング。
まだまだはじめたばかりなのでふくらはぎの筋肉痛もありますが
アロマケアをしながらながくつづけていきたいです。
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