広島市で
子どもからご高齢者まで
安心して楽しめる
アロマ講座と
香りで脳活
アロマハンドケアを
しています。
アロマテラピー
。。○○すずのわ○○。。
鈴木あさみです
広島市安佐南区毘沙門台の
おれんじカフェのスタッフは
ほとんどが
シニア世代。
元看護師が３名
地域の方が３名。
それぞれが経験を生かした
活動を取り入れています。
カフェの隣で
いきいき１００歳体操が行われていますが
体操の前に必ずＮＩＥタイムを
カフェのスタッフが担当しています。
感染症情報や
認知症予防の食事について
アロマの認知症予防の仕組みや
口腔体操（あいうべ、パタカラ）など。
前回はあいうべ体操を行いました。
「ああいいううべー」
きらきら星のうたにあわせて
1日に３０回が目安です。
きらきら星のうたを
あいうべで
３回繰り返すと
３０回以上の
あいうべになります。
ちょっと空いた時間にでも
「ああいいううべー」で
きらきら星をうたってみましょう。
一人でうたっても
はじめは照れます
が
うたっているうちに
唾液がでてきますので
やってみてください。
唾液の分泌が増えることで
感染症の予防
口臭予防
口周り、のどの筋肉を使うので
誤飲防止
いびきの軽減などが
期待できます
何かをはじめるのに
年齢なんて関係ないよ
とシニア世代のスタッフが
申しておりました。
「すぐ始めるのがいちばんの近道」
なるほど～
説得力あるお言葉も
すずのわ
オリジナル講座
「はじめて！アロマ」
精油の作用だけにとらわれない
アロマテラピーを
お伝えしています。
気になる方は
ご連絡ください
2月生 募集中
オリジナル講座
香りを感じることから始める
アロマテラピーです。
香りを感じて
言葉で表現することによって
植物からのメッセージや
自分では気づいていなかった
意識を認識します。
今までの受講生さんの中には
新しい感覚が目覚め
ご自分の感覚に
自信を持つことができ
お仕事に役立てている方も
いらっしゃいます。
香りは
あなたをそっとサポートしてくれます。
ご自身にあう香りを
自信をもって選べるようになります。
ご家族への使用方法もお伝えします。
講座内容の詳細は
こちら
～開催場所～
広島市安佐南区毘沙門台２丁目３９の２２
ふれあいセンター絆 １０２号室
安古市高校近く
広交バス 安古市高校前下車 徒歩５分
無料駐車場あり
下記地図参照