マイベストな組合せ♡

こんばんは

もう夜ですが、朝ご飯の話題（笑）

最近、お腹が大きくなってきて、なかなか夜寝つけないからか、寝るのが夜中の3時頃

なので、最近は特に主人を送り出してからの二度寝が欠かせません。

そして、今日は大爆睡（笑）

起きたのが14時頃…

どんだけ寝るんだ、私！

と自分にツッコミたくなりました

プレママの皆さんはどうですか？？

お子さんがいらっしゃったり、まだ働いている方はそんなにダラダラ寝てられません！！とお叱りを受けそうですが、寝すぎも身体に良くなさそうですよね…

眠くとも、生活リズムをキープした方が体内時計も狂わないし、いいのかな？？

悩ましいです。

と…睡眠の話になってしまいましたが、最近のマイベストな朝食♡♡

・脂肪０のダノンビオ

・手製のバナナジュース

この組合せ、かなりベストなのか、悩まされていたマタニティ特有のお通じの悩みも解消しました

お野菜とかをモリモリ食べていた朝食より、私には効果ありです！

お通じにお悩みの皆さんもぜひ、ダノンビオ＆バナナジュースやってみてくださーい