健康ネタ。便秘対策

えーと、自分は便秘ではないのですが、、、、

薬物を飲む前に、パイナップルジュースはいかがか？

５００を３０分以内くらいに飲む。

ラジオ体操程度を2,3回。

もちろん、果汁１００％で。

パイナップルジュースは季節もののようなので、冬から春にかけてお店にないようです。

薬ではないし、価格も１００円から１５０円程度、だまされたと思ってお試しあれ。